Wie kann man sich gut auf die G 26 Untersuchung beim Arzt vorbereiten?
Hallo ich will demnächst zur G 26 Untersuchung zum Arzt gehen damit ich den Atemschutzlehrgang bei der Feuerwehr machen kann. Wie kann ich mich am besten darauf vorbereiten?
6 Antworten
Muss man das? Termin machen lassen oder selber machen, die wissen dann schon Bescheid, dass du es für die Feuerwehr brauchst. Manchmal soll man Sportkleidung mitführen, ist aber kein muss.
Dann geht man dahin, setzt sich ins Wartezimmer, kommt dran:
U.a.: Urinprobe, Blutabnahme, Sehtest, Hörtest, Lungenvolumen, Fahrradergometer-EKG, Manchmal Lunge röntgen... und das war es. Dauert vllt ne Stunde...
Ich weiß natürlich wie du das meinst. Ein Atemschutzgeräteträger bei einer Feuerwehr sollte schon eine gewisse Grundfitniss haben. Du sollst ja auch nachst um 3 damit arbeiten können. Man muss aber kein Superman sein. Ab und zu mal Fahrrad fahren, joggen, Rücketraining. Je nachdem, was man sowieso im Beruflichen Alltag macht...
Ausdauersport ist das Geheimnis. Ich arbeite selbst bei einer Berufsfeuerwehr und muss dementsprechend regelmäßig zur G26.3 ob ich will oder nicht und ich hab es immer gut geschafft, obwohl ich bis auf 2-3x die Woche joggen nicht wirklich viel Sport treibe.
Also keine große Angst. Ein gesunder junger Mensch sollte das Schaffen.
Das wäre aber dann die G26.3
Die G26 ist die Feuerwehr Tauglichkeit.
Auf die G26.3 kann man sich nicht vorbereiten. Es nützt nichts 1 Monat vorher Training zu machen.
Entweder dein Körper ist fit genug oder nicht.
Ich habe gerade meine dritte oder vierte G26.3 Untersuchung hinter mir. Ich hatte bisher immer kleine Probleme beim Lungenfunktionstest. Mache seit Anfang des Jahres dreimal die Woche Sport im Fitnessstudio. Ergebnis Lungenfunktionstest ohne Probleme bestanden. Daher mein Tipp regelmäßig Sport treiben dann schaffst du es locker und auch ohne Sport ist es schafbar solange du nicht aussiehst wie eine Tonne. 😉
Da braucht ( und kann...) man sich nicht " vorbereiten ".
Eine popelige G26 Untersuchung sollte jeder hinbekommen, der es schafft mit zwei Einkaufstüten über die Treppe in den dritten Stock zu kommen, ohne unterwegs zusammenzubrechen.
Wer die nicht schafft, sollte ganz dringend was an seinem Lebenswandel ändern.