Wie lange Fahrrad fahren nach einer Tafel Schokolade ?
Hi, ich hab vorhin eine 3/4 Tafel Schokolade gegessen, wie lange muss ich Fahrrad fahren, um sie abzutrainieren ?
3 Antworten
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- Kcal der Schokolade ablesen und davon 75% nehmen.
- Deine Daten hier (http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm) eingeben und solange rumspielen, bis Du den unter 1) berechneten Wert erreicht hast.
- Entsprechend lange radeln.
Sophonisbe
04.01.2020, 19:17
@Ottokar814
Danke fürs Sternchen. :)
Es hängt an der Wattzahl, und das kann man an einem guten Ergometer ablesen.
eine ganze hat ungefähr 580 Kalorien, dementsprechend so ca eine halbe Stunde
Danke, sehr hilfreich 👍