Wie liest man hier die Kalorien ab bzw. wie rechnet man sie aus?
4 Antworten
Pro 100g 472 kcal. Was ist daran so schwer zu verstehen?
Die kcal stehen immer oben und sind meist in ...kcal pro 100g angegeben. In diesem fall sind es 472kcal pro 100g
Die Kalorienmenge stehen (bezogen auf 100g des Produktes) oben rechts: 472 kcal.
Wenn du nicht weißt, ob das "viel" ist, ist unten im Text sogar noch die Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen aufgeführt: 2000 kcal pro Tag.
100g dieses Produktes decken also in etwa eine Viertel des Tagesbedarfes für einen Erwachsenen.
kcal ist kalorien also 472 pro 100g
Also brennwert ist kalorien
TheEleventh
16.05.2021, 17:50
@trashh
Kommt drauf an, wie viel du wiegst, wie groß du bist, wie viel Bewegung/Sport du machst, wie viel du zu dir nehmen willst etc.
achso ok..und wäre das viel?