Wie viel Kalorien hat eine Döner Box ohne Pommes?
Hallo zusammen,
Ich hab echt lust auf ein döner aber ich mache eine diät könnte ich eine döner box ohne pommes essen als einzige Mahlzeit am Tag oder doch lieber mir ein normalen döner oder yufka.
Was wäre am besten und
Was hat wie viele kcal?
3 Antworten
Döner Box ohne Pommes ??? Mach eine Ausnahme und iss einfach davon passiert schon nichts
könnte ich eine döner box ohne pommes essen als einzige Mahlzeit am Tag
Das bringt gar nichts! Du musst regelmäßig essen! Wenn du nur eine Mahlzeit am Tag ist und dann Hunger hast, denkt dein Körper, dass eine Notsituation eingetreten ist und speichert mehr Fett um die Krise zu überstehen!
Wenn du regelmäßig ist und vielleicht noch Sport machst, dann kannst du dir auch gut einmal die Woche mal was weniger gesundes (Dönerbox, Yufka etc) gönnen und trotzdem abnehmen!
liegt drauf an wie groß die box ist
Eine ganz normale halt kennt doch jeder:)