Wieso bin ich plötzlich so schwach geworden, wie kann man wieder sportlich werden?

Du musst langsam anfangen, aber dran bleiben, lieber wenig und regelmäßig, bei dem schöner werdenden Wetter tut auch mal ein Spaziergang gut, kannst ja die Hundis mitnehmen.

Aber Du brauchst wohl auch mehr Kalorien, Kohlehydrate, damit Du Kraft bekommst.

Drücke die Daumen.