Zigarette tief inhalieren?

10 Antworten

Ich bin seit 8 Wochen Rauchfrei. Vorher habe ich meiner Sucht über einige Jahrzehnte gefrönt. Ich bin ganz sicher, bis jetzt diese Sucht noch nicht los zu sein.

Aber nun zur Antwort.

Der junge Körper wehrt sich natürlich vor dem inhalieren von Rauch. Alle Raucher haben damals zu Beginn mit mehr oder weniger Husten zu tun gehabt.

Ich persönlich hatte leider wenig Schwierigkeiten den Rauch tief einzuatmen. Auch ist mir, wie oft beschrieben, nicht übel geworden. Es hat sich bei mir im Kopf alles gedreht. Das empfand ich als gutes Gefühl. Leider ließ sich das Gefühl immer weniger reproduzieren. Mein Suchtgedächtnis war damit ( also quasi die erste Zigarette) geboren.

So hatte ich die Raucherei anfangs noch "unter Kontrolle" Ich rauchte ja "nur" in den Ferien und ja nicht täglich.

Also versuche so tief wie möglich zu inhalieren. Es könnte mit viel Pech so sein, das du Gefallen daran findest. Keine Sorge wenn du erst mal probiert hast, wirst du auch mehr oder schnell abhängig.

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 22:58

Welche marke hast du dir jeweils gegönnt?

Berndten  12.05.2018, 01:03
@lucig

Karo zu Anfang. Eine kräftige Sorte reiner Tabak.

Das ist schwer zu sagen. Ich denke jeder macht es anderes.

Ich ziehe immer sehr intensiv und inhaliere auch immer sehr tief. Das hängt damit zusammen dass ich nach diesen beiden gefühlen total verrückt bin und das ist auch meine sucht.

Der rauch fühlt sich für mich sehr warm an und wenn ich den rauch inhaliere spüre ich jedesmal wie diese wärme in die lungen strömt. Das ist für mich so ein tolles gefühl, das ist schwer zu beschreiben. Es ist ein glücksgefühl , so gut tut mir das.

Und danach bin ich so süchtig, ich kann dem nicht widerstehen obwohl ich weiss wie schädlich jeder zug ist.

Hilft dir jetzt wahrscheinlich gar nicht und bitte auch nicht persönlich nehmen. Man kann es jedoch nicht oft genug sagen: Lasst es einfach sein.

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 22:26

Wollt nur mal wissen ob es ein geiles gefühl ist..

MetalIsACulture  11.05.2018, 22:30
@lucig

Jaa, ich weiß, wie du dich fühlst :D

Die Angst vor einer möglichen Sucht und den Langzeitschäden war dann aber doch größer. Vorallem finanziell gesehen ist das auch verdammt unvorteilhaft

Berndten  11.05.2018, 22:42
@lucig

Das ist es ja. Es ist ein geiles Gefühl. Doch der Preis ist zu hoch.

Berndten  11.05.2018, 23:01
@lucig

Wenn du Pech hast, ja dann ist es ein geiles Gefühl. Dann heißt es willkommen im Klub der abhängigen Raucher.

Wenn du merkst das es am Kehlkopf kommt, solltest du nicht weiter dran ziehen. Das reicht vollkommen.

DeathCrow  11.05.2018, 22:18

Camel? Finde ich persönlich sehr gut.

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 22:20
@DeathCrow

Ist es ein nices Gefühl wenn man sich eine reinzieht?

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 22:23
@DeathCrow

Wie fühlt es sich an den rauch reinzuziehn?

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 22:17

Achso, danke kannst du mir eine mittelstarke Kippe empfehlen?

Berndten  11.05.2018, 23:05
@lucig

Siehst du die Gräber dort im Tal.

Das sind die Raucher von Salem und Real.

Im Ernst

Warum willst du anfangen zu Rauchen?

lucig 
Beitragsersteller
 11.05.2018, 23:08
@Berndten

Nur aus neugier mal probieren.. Ich suche eigentlich nur noch eine gute marke..

Berndten  12.05.2018, 01:23
@lucig

Ich hab von Tabakprodukten alles konsumiert. Zigarre, Zigarillo, Tabakpfeife und selbst Schnupftabak.Das tolle an der Nikotinabhängigkeit ist, das man versucht den Zustand zu erreichen, den man ohne zu Rauchen schon längst hat.

Mach deine Erfahrung. Fang an mit Rauchen. Bezahle jeden Tag ein bischen mit deiner Gesundheit. Das Geld würdest du sonst halt für andere schöne Dinge ausgeben. Die 5-8€ am Tag haben mich immer am meisten gestört. Dafür hätte ich mir jedes Jahr ein tolles Segel leisten können. Zum Schluss habe ich 280€ aufgebracht zum Aufhören, da ich nicht mal mehr einen halben Tag ohne Zigaretten ausgekommen bin.

mairse  11.05.2018, 22:17

(sorry, wollte antworten, nicht kommentieren, bitte ignorieren)

Einfach so tief einatmen, wie ein normaler Atemzug und dann den Rauch sich kurz in der Lunge verteilen lassen. Es ist ein tolles Gefühl, wenn der Rauch dann in der Lunge ist, wie ein Rausch von Glück.

lucig 
Beitragsersteller
 13.05.2018, 17:34

Mit welcher Marke sollte ich beginnen?

chmihe  13.05.2018, 22:40
@lucig

Ich habe mit Marlboro Gold angefangen, die sind super!