Zitronenwasser?
Ich trinke Morgens ein Glas Zitronen Wasser zum abnehmen. Es hat mir auch sehr gut geholfen. Was ich fragen wollte ist , ist es auch gut während dem Training es zu trinken?
3 Antworten
Natürlich, wenn du keine Probleme mit den Magen hast!
Inatin
21.06.2020, 15:42
@anonym0739
Fett verbrennst du nur durch einen kaloriendefizit
Du nimmst ab weil du im kaloriendefizit bist
Zitronen Wasser ist nichts magisches
Wenn du im kalorienüberschuss isst kannst du 10liter Zitronen Wasser trinken und wirst trotzdem zunehmen
Ist nur Wasser mit zitronengeschmack
Du kannst das wann immer du willst trinken
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Zum einen führt zitronenwasser nicht zum abnehmen und zum anderen würde ich es nicht während des Trainings trinken. Einfach normales Wasser
Wenn ich es Trinke könnte ich dann bein training besser fett verbrennen oder ?