Hallo😊Das was du da auf dem Monior im am Bett hast, haben die im Stationszimmer auch..Wenn es also irgenentwas blinkeneden,rotes usw. anzeigt,dann wissen Personal auch was da blinkt.Also mach die da mal keine Sorgen. Oder möchtest jetzt Krankenschwester/Ärztin werden oder warum interessiert es dich so was das Ding anzeigt?Gute Besserung falls noch nicht genesen🤗 LG Waldsee

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Hallo, nein das ist gar nicht gut! Die maximale höchstdodis auf 24h beträgt bei erwachsenen 2400 mg und das ist ist schon ne Nummer! Solche Dosierungen können deine Organe schädigen!Auch wenn Ibuprofen bis zu einer bestimmten Menge rezeptfrei zu erwerben ist, sind das keine Smartys! Mach das bitte nie wieder!!!

LG Waldsee

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Hallo, Das sieht nach einer Verbrennung/Verbrühung zweiten Grades aus.Früher gab es 4 Grade. Also Grad 3 wäre dann schon leichte Verkohlung und Grad 4 gänzliche Verkohlung an der Verletzungsstelle. Heute unterscheidet man nur noch bis Grad 3.

LG Waldsee

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Hallo squirrel178

Nur Mut klingt so einfach. Wenn der noch nicht so richtig da ist, auch er wächst von Mal zu Mal. Meine damit, Mut um Leute anzusprechen die für dich interessant sind. Können zunächst ja einfache Fragen, lustige Sprüche oder Komplimente sein...z.B. Oh coole Frisur..oder siehst aus wie jemand den man kennen sollte..oder weisst du wer ich bin?...Antwort kostet nix! usw.Das sind so Dinge die locker rüber kommen und da kann man auf humorvolle Weise gar nichts falsch machen ausser ins Gespräch zu kommen.

Probiers doch mal aus (Macht auch Spass)😉Nach paar Malen läufts wie von selbst.

LG Waldsee

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Was hilft gegen Unsicherheit und Selbstzweifel bei ROCD und HOCD Zwangsgedanken und wie finde ich wieder zu mir selbst zurück?

Hallo Leute,

ich bin 18 Jahre (weiblich)

Ich hoffe das sich hier jemand mit Zwangsgedanken auskennt oder vielleicht selbst betroffen war.

Ich leide teilweise unter ROCD, Zwangsgedanken in Beziehung und HOCD, homosexuelle Zwangsgedanken. Durch das Anwenden von Akzeptanz und Expositionen, hat sich mein Zustand sehr verbessert und die Emotionen hinter den Gedanken sind erträglicher geworden. Ich grübel nicht mehr so extrem und es belastet mich nicht mehr so.

Unsicherheit und Selbstzweifel ist bei mir noch ein Thema, aktuell fühle ich mich noch etwas verloren und es ist noch ungewohnt das die Zwangsgedanken jetzt nicht mehr so stark sind. Ich weiß z.B nicht ob ich meinen Freund noch wirklich liebe, ob ich jetzt auf Frauen oder Männer stehe oder das ich wirklich 100% hetero bin, weil mir die Gedanken früher permanent das Gegenteil eingeredet haben und endloses grübeln mich gequält haben. Das Problem ist wenn man eine Lüge mehrmals wiederholt, das man sie irgendwann glaubt und das macht mir noch etwas Angst. Ich will wieder in mein früheres Leben ohne diese Gedanken zurück.

Vielleicht kann mir jemand ein paar Tipps geben wie es jetzt weiter gehen soll? Wie noch mal mehr Selbstsicherheit griege und meine Beziehung wieder festige und wieder mehr das Gefühl von Nähe zu meinem Freund habe.

Schon mal vielen Dank im voraus für hilfreiche Antworten.

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Hallo Butterblume, Zwangsgedanken sind "nur"Gedanken. Sie drängen sich manchmal jedoch auf,mit oder ohne Trigger. Das Gute ist, dass du nicht auf mögliche "Antworten" auf deine ZG reagieren musst,wenn sie dir unangenehm sind! Umso mehr du sie mit deiner Aufmerksamkeit fütterst, desto häufiger und stärker treten sie auf.

Viele haben das Gefühl,den Gedanken welche es ja auch nur sind "gehorchen"zu müssen und eventuell auch Zwangshandlungen alla Perfektion durchführen zu müssen, weil Betroffene glauben,es sei der einzige Weg um dieses kleine "Nimmersatt" ruhigzustellen.

Doch versuche diese Gedanken als einen Teil von dir zu aktzeptieren, indem du ihre Präsenz gestattest, jedoch nicht manipulieren zu lassen. Also es ist okay wenn sie kommen, aber gestatte ihnen auch wieder "unverrichteter Dinge" zu gehen.

Das darfst du!

Je öfter du sie zwar wahrnimmst,aber eben mit einer Gelassenheit und dem Wissen,dass sie auch wieder verschwinden, desto weniger wirst du von Ihnen Besucht.Und irgendwann kommen sie gar nicht mehr.

Du hast wieder mehr Zeit,um dich mit anderen Dingen zu beschäftigen, die dir Freude bereiten.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.

LG

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Hallo.Gerade im Intimbereich sind solche Veränderungen natürlich sensibel zu behandeln,aber gut, dass du dich hierzu Rat suchst😊Ich bin kein Arzt aber Krankenpfleger und mir kam der Gedanke an das HPV also das Humane Papillom Virus. Feigwarzen können sich bilden und sind gutartige Veränderungen der Haut, die sich vor allem an den weiblichen und männlichen Geschlechtsteilen bemerkbar machen. Die Übeltäter sind spezielle Typen von humanen Papillomviren (HPV). Sie gelten als besonders ansteckend und werden vor allem beim Sex übertragen.

Diese lassen sich mit verschiedenen Methoden entfernen. Zum Beispiel durch vereisen, herausschneiden oder durch Tinkturen aus der Apotheke.

Also sollte ich Recht haben, halb so wild😊

Aber das ist eben nur neine Einschätzung und sollte einen Rat vom Arzt natürlich nicht ersetzen.

Gute Genesung

Waldsee

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