hallo meine Meinung nach, die Beeren enthalten sehr viele Vitaminen, Min. und Spurelementen wenn sie in der Sonne reif werden. das ist sehr wichtig!!!! wenn sie noch grün gepflückt werden, werden sie nicht so viele Vit und andere Stoffe enthalten. kannst Du sehen z. B. Tomaten, Erdbeeren im Winter, schmecken ganz anders als die die man im Sommer kauft. auch Vit und andere Stoffe sind sicher nicht viele drin. es kommt auch an der Lagerung von Früchte und Gemüse an, wie lange und wie und wo werden sie gelagert usw. mit der Zeit und Lagerung verliert es an Vit, Spurelementen und Mineralien.. damit du aber tägliche Dosis fühlst, reicht nich nur wenig davon zu essen, da musstest Du schon ein paar Kilos davon essen. aber auch kleine Menge ist besser als nichts..
helyb

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hallo ich würde Dir empfehlen zu Salat nicht nur Olivenöl zu benutzen, sondern auch Leinöl oder Nussöl, mehr Omega 3 ung. Fettsäure, die sind sehr wichtig auch bei abnehmen!! Gemüse nicht anbraten, sondern roh!!! und anstatt Essig Zitronensaft zu nehmen. Essig ist sehr starke Säure, Zitronnensaft ist viel gesünder wenn Du abnehmen willst... und Käse nur ab und zu dazu, nicht jeden Tag, Nüsse sind kein Problem..

ich esse seit ein paar Monaten nur Rohkost, viel gesünde Fette und seit dem habe ich sehr viel abgenommen, nicht zwar auf der Waage aber äuserlich, musste halbe Garderobe neu kaufen und zwar zwei Grösse kleiner ;-) viel Erfolg!! helyb

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Hallo ohne vit D funktioniert gar nichst oder besser gesagt nicht vieles im Körper. ich selber nehme sehr hohe Dosis von Vit D auch im Sommer da auch im Sommer haben Leute Vit D Mangel.. Du kannst es sehen, die Leute sind sehr nervös, haben Kopfschmerzen, sin Müde usw.. da bei Tabletten aus Aldi würde ich aufpassen dass sie nicht viele Zusatzstoffe enthalten.. und ist sicher nich hoch dosiert.. ich würde es Dir zu empfehlen zu nehmen, Du wirst es merken, musst Du aber längere Zeit nehmen.. ein gutes Buch ist von einen deutschen Arzt, gesund in sieben Tage- dr. med. Raimund von Helden.. schau in google nach ;-) helyb

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Hallo da würde ich Dir Manuka Honig empfehlen, habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. habe auch vieles ausprobiert, Herpes den ich ca. 2 Monaten nicht los werden könnte, in 2 Tage war alles weg. kann man auch innerlich auch äusserlich brauchen. schau in google nach, Manuka Honig ist für viele Sachen gut.. ist was anderes als normale Honig.. probiere es aus, Du wirst begeistert sein!!! helyb

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Noemi leidet an Verstopfungen

Hallo liebe Muttis,

Ich bin echt kurz vor der Verzweiflung und brauche dringend euren Rat. Mein kleiner Sonnenschein Noemi hat seit kurzem starke Verstopfungen. Ich war mittlerweile schon bei 2 Ärzten und einer Homöopathin mit ihr. Die Ärzte konnten mir beide nicht wirklich weiterhelfen und meinten nur, dass es an einer falschen Ernährung liege und dass ich schonender kochen soll - Was denken die denn eigentlich ? Seit der Geburt von Noemi versuche ich fettarm und gesund zu kochen und so verdaulich wie nur möglich. Die Homöopathin fragte mich wie viel Noemi denn in letzter Zeit gewachsen sei und hat die Vermutung, dass das ganze mit ihrem schnellen Wachstum und dem extremen Wachstumsschub zusammenhängt. Sie hat mich auf ein natürliches und vor allem leicht verträgliches Abführmittel aufmerksam gemacht. Es sei eine gute vorübergehende Lösung bis sich ihr Darm von allein regeneriert hat sobald sie aus der derzeitigen Wachstumsspahse raus sei. In der Apotheke gab es vorwiegend chemisch basierende Mittel, die allesamt vor allem recht teuer waren. Bei DM und Rossmann bin ich auf etwas gestoßen dem ich noch nicht so ganz vertraue. Meine Schwiegermutter hat mich auf eine Website (www.phyto4me.de/) aufmerksam gemacht, auf der eine ihrer Freundinnen schon sehr lange bestellt. Es handelt sich hierbei um ein scheinbar natürliches Produkt ohne Konservierungsstoffe oder Ähnliches. Die Altersgrenze liegt bei 2 Jahre - mit ihren 5 Jahren ist Noemi da schon deutlich drüber.

Meint ihr ich kann es ausprobieren ? Bin relativ skeptisch aber es bleibt wohl keine Alternative ?? Vielleicht wisst ihr ja Rat !

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Hallo was heisst bei Dir "fettarm"? vielleicht benutzt Du die falsche Fett bzw. Öle.

ich würde probieren zu Deine Tochter Fischöl in Tablettenform zu geben, gibt es extra für Kinder. da die Omega 3 ung. Fettsäure wichtiger sind als Omega 6, die kommen auch häufiger vor im Ernährung als die Omega 3. Ich würde Dir empfehlen die gesunde Fette zu nehmen und daraus zu Kochen. z.B. kochen/ braten- Kokosnussöl, ayuverdisches Butter - Ghee, das ist gesünder als Sonnenblumenkernenöl, Rapsöl usw. für die kalte Küche, Salate usw. z. B. Leinöl, Nussöl, Mohnöl usw.. sachau in Internet nach..

Meine Tochter hatte auch mal Probleme etweder mit Durchfall oder Verstopfung, seit wann ich Ernährung geändert habe, gebe ich ihre Fischöl, ist viel besser geworden.. und wichtig ist viel trinken, Wasser!!!!

helyb

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hallo wenn Du etwas wirklich wirksames gegen Helicobacter willst, dann würde ich Dir Manuka Honig empfehlen. ich habe sehr gute Erfahrungen gemacht auch bei Halschmerzen und andere Sachen.. schau da nach.. es ist ein Naturprodukt ohne Nebenwirkungen..

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/manuka-honig-ia.html

musst Du aber in Internet bestellen.. schau bei google.. helyb

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hallo Astaxantin kann ich nur empfehlen. ich nehme es schon seit ein paar Monaten und seit gestern bin ich am sonellen ohne Sonnencreme durch Mittagssonne und passiert nichts, keine Verbrennung, natürlich nur paar Stunden ca. 1- 2, später nachmittag auch aber länger und das am Mittelmeer.. muss man aber mind. 3 Monaten nehmen bevor Du in die Soone gehst.. ich nehme zusätzlich aber auch vit E plus vit D hohe Dosis.. helyb

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hallo ich bin während der Periode schwanger geworden. es war genau der zweite letzte Tag, ich dachte auch es kann nichs passieren und bum, schwanger. manche Frauen haben Ovulation während der Periode und wissen davon nichts, darum werden sie nicht schwanger. es gibt aber auch Mondphasen wo man nicht biologische Ovulation hat, ist aber trotzdem fruchtbar die Frau. kenne viele Frauen wo es geklappt hat..

schau da nach http://www.mondkalender-online.de/wunschkind.htm

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Heftige Schmerzen 4 Tage nach Weisheitszahn-OP!

Hey alle zusammen! :)

Ich hab mich jetzt extra wegen dieser Frage hier angemeldet und hoffe, dass ich auch einige gute Antworten bekomme.

Ich war am vergangenen Donnerstag bei meinem (guten) Zahnarzt und der hat mir die beiden unteren Weisheitszähne herausgemacht. Da diese noch nicht ganz durchgebrochen waren, mussten diese herausgeschnitten werden. Zudem lagen beide etwas schief drin und mussten daher relativ bald raus.

Am Donnerstag hielt es sich dann mit den Schmerzen in Grenzen, die Nacht konnte ich sogar durchschlafen. Ich habe an dem Abend vielleicht 2-3 Ibuprofen 400 gebraucht, dann ging aber alles.

Freitag war dann auch noch in Ordnung. Wirklich Essen konnte ich dann nicht, aber weichere Sachen gingen dann schon wieder ganz gut. In der folgenden Nacht bin ich dann mitten in der Nacht mit heftigen Schmerzen aufgewacht und konnte erst nach Einnahme von 2 Ibuprofen 400 einigermaßen schmerzfrei weiterschlafen. Am Samstag fingen dann die richtig heftigen Schmerzen an, ich konnte den Tag eigentlich nur mit einem Eisbeutel und Schmerztabletten schaffen. Am Abend gings dann aber wieder so weit, dass ich sogar wieder relativ normal essen konnte, sogar härtere Sachen wie knuspriges Baguette, usw...

Am heutigen Sonntag bin ich wieder so gegen 5:00 Uhr aufgewacht und hätte fast heulen können vor Schmerzen. Auch hier brauchte ich wieder 2 Ibuprofen 400, bis ich dann unter leichten Schmerzen weiterschlafen konnte.

Heute früh konnte ich dann teilweise nichts mehr Essen, so weh taten mir beide Seiten meines Kiefers bzw. auch die noch übrigen Zähne. Dann habe ich eine Ibuprofen 400 genommen, die dann gar nichts bewirkte (auch nach 1 1/2 Stunden keine Besserung), auch eine 2te bewirkte fast gar nichts.

Heute Mittag konnte ich dann wieder nur sehr weiche Sachen essen und heute Abend geht gar nichts mehr. Beide Seiten tun dermaßen weh, dass ich fast an die Decke springen könnte. Ich habe jetzt 2 Ibuprofen 400 genommen und kann es so einigermaßen aushalten, angenehm ist allerdings auch was anderes.

Aktuell nehme ich neben den Schmerztabletten eine Auswahl an Schüßler-Salzen (Nr. 7 und Nr. 3) sowie Arnica C30 und Hypericum D12.

Zudem nehme ich aktuell noch Wobenzym P, die mir meine Mutter empfohlen hat.

Ich werde morgen zum Zahnarzt gehen, falls bis morgen Vormittag keine sichtbare Besserung vorhanden ist.

Ich möchte hier keine Ferndiagnose haben, die 100%ig stimmt, ich hätte nur gerne ein paar Vermutungen, was es sein könnte und was ich auch sonst noch dagegen tun kann, damit ich die Nacht vielleicht sogar ein wenig ruhiger genießen kann.

Liebe Grüße,

marioparty

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hallo ich hatte Schmerzen fast zwei Wochen und es war nur ein WZahn. Du solltest aber unbedingt nur weiche Sachen essen!!!!

und so wie elliellen schreibt.. nach ca. 2 Wochen sollte die Schmerzen weg sein, vielleicht auch früher, ist indivindi.. helyb

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Hallo Probiere Deine Ernährung umzustellen, vor allem auf Fleisch verzichten und nimm Vit D in höhere Dosis.. es sollte helfen.. helyb

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Hallo Probiere Frauenmanteltee, bekommst Du in Apotheke oder Drogerie, Reformhaus. Es sollte helfen, ist für die Frauenprobleme.. Kenne viele Leute die damit gute Erfahrungen haben.. Musst Du aber längere Zeit trinken, reicht icht nur ein paar mal, das heist ein Paar Monaten sicher und länger.. helyb

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Muttermilch ist nur für Babys gesund, so wie in der Natur. In der Nattur trinken keine erwachsene Tiere Milch. Und Kuhmilch ist eigentlich nicht die Ernährung für die Menschen sondern für seine Babys- die Kälbe... Meine Tochter (5) trinkt kein Kuhmilch, ab und zu Ziegen oder Schafmilch aber sehr selten d.h. 1x im Monat.. sie trinkt nur Reis-, Mandel-, Mohn-, Hafermilch und ist kerngesund!!! eine Erkältung dauert bei ihr max 3 Tage, mehr nicht.. kein Schleim, nichts.. Ziegenmilch für Babys ist sicher bessere Wahl als das synthetische Milch voll von Chemie..

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hallo ja Du kannst schwanger sein!!! am besten wäre es wenn Du ein paar Tage noch wartest und mal den Schwangerschaftstest aus Morgenurin machst. zeigt meisten den genauen Ergebnis. und nächstes mal bitte verhüten!!!

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hallo givemore ich benutze seit Jahren Zahnpaste ohne Fluor und muss ich sagen, so ein hartes Zahnschmelz habe ich noch nie gehabt. nach meiner Erfahrung mach Fluor den Zahnschmelz weich. falls Du gesunde Zähne haben willst, würde ich Dir empfehlen vit D zu sich nehmen, damit sich das Kalzium besser absorbiert. für gesunde Zähne braucht man andere Sachen, Mineralien, Spürelemente und Vitaminen, gesunde Ernährung usw. und das ein bisschen Fluor was Körper braucht, nimmt man aus der Nahrung zu sich. ich bin dagegen, ich brauche kein Fluor gegen Karies, ich glaube es ist nur bla bla bla alles.. ;o)

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hallo bei Schilddrüseunterfunktion könnte es zu einem Fehlgeburt führen so viel ich weiss..

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hallo willkommen

ich kaufe auch viele bio Produkten. ob die wirklich bio sind oder nicht ist gute Frage. aber, ich würde nicht unbedingt an TV glauben, dort erzählen sie vieles und meistens wissen sie nicht was.. wenn ich bio Produkte vergleiche, jetzt meine ich nicht Gemüse und Fruchte aber alles anderes, die normale Produkte enthalten viele E- Stoffe. auf die achte ich sehr, da sie überall stecken und die meisten sind nicht ungefährlich.. man findet kaum ein normales Produkt ohne E- Stoffe. darum kaufe ich lieber bio..

helyb

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hallo

wie Du Deine Zähne starken kannst?? ganz einfach.. ich würde Dir empfehlen vit D zu sich nehmen weil, wenn Du zu wenig vit D hast, wird sich auch nicht Calzium absorbieren. Calcium stärkt die Zähne, auch vit A aber, das wird Dir kein Zahnarzt sagen. die haben total andere Theorie. und dass ich noch nicht vergesse, Milchprodukte nicht essen!!! ganz wichtig!! wichtig ist auch die Ernährung, Säure- Basis- Balance und möglichst wenig Zucker.. es funktioniert und ich bin der Beispiel :o) helyb

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hallo probiere Kokosnussöl, den Geruch haben die Zecken nicht gern. musst Du den kleinen damit eincremen, ganze Körper jeden Tag.. ich benutze es auch für meine Tochter wenn sie in den Wald gehen, auch für mich. ich habe zwei Katzen die bringen oft Zecken nach hause, habe aber noch nie einen am saugen gefunden.. die bekommen Schwarzkümmelöl ins Wasser.. lg helyb

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Hallo Mausi50

ich hatte früher nie Problem rohe Zwiebeln zu essen. jetzt habe ich aber gemerkt, dass es mir Problem macht. darum mache ich es so, dass ich die Zwiebeln zum Beispiel für den Salat immer in Salatsauce werfe und lasse stehen ca. 15 min. erst dann gebe ich den Rest der Salat dazu. so schmeckt es besser, ist weicher und macht kein Problem mehr.. helyb

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hallo anonymo1837

falls Du zu hause Kurkuma (Gewürze) hast, mische 1 Teelöffel Kurkuma mit 1 Teelöffel Ghee oder auch Honig kann sein und probiere es ca. 4- 6 mal am Tag essen. es sollte helfen den Schleim zu aushusten..

helyb

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