hallo
meine Meinung nach, die Beeren enthalten sehr viele Vitaminen, Min. und Spurelementen wenn sie in der Sonne reif werden. das ist sehr wichtig!!!! wenn sie noch grün gepflückt werden, werden sie nicht so viele Vit und andere Stoffe enthalten. kannst Du sehen z. B. Tomaten, Erdbeeren im Winter, schmecken ganz anders als die die man im Sommer kauft. auch Vit und andere Stoffe sind sicher nicht viele drin. es kommt auch an der Lagerung von Früchte und Gemüse an, wie lange und wie und wo werden sie gelagert usw. mit der Zeit und Lagerung verliert es an Vit, Spurelementen und Mineralien..
damit du aber tägliche Dosis fühlst, reicht nich nur wenig davon zu essen, da musstest Du schon ein paar Kilos davon essen. aber auch kleine Menge ist besser als nichts..
helyb
hallo ich würde Dir empfehlen zu Salat nicht nur Olivenöl zu benutzen, sondern auch Leinöl oder Nussöl, mehr Omega 3 ung. Fettsäure, die sind sehr wichtig auch bei abnehmen!! Gemüse nicht anbraten, sondern roh!!! und anstatt Essig Zitronensaft zu nehmen. Essig ist sehr starke Säure, Zitronnensaft ist viel gesünder wenn Du abnehmen willst... und Käse nur ab und zu dazu, nicht jeden Tag, Nüsse sind kein Problem..
ich esse seit ein paar Monaten nur Rohkost, viel gesünde Fette und seit dem habe ich sehr viel abgenommen, nicht zwar auf der Waage aber äuserlich, musste halbe Garderobe neu kaufen und zwar zwei Grösse kleiner ;-) viel Erfolg!! helyb
Hallo ohne vit D funktioniert gar nichst oder besser gesagt nicht vieles im Körper. ich selber nehme sehr hohe Dosis von Vit D auch im Sommer da auch im Sommer haben Leute Vit D Mangel.. Du kannst es sehen, die Leute sind sehr nervös, haben Kopfschmerzen, sin Müde usw.. da bei Tabletten aus Aldi würde ich aufpassen dass sie nicht viele Zusatzstoffe enthalten.. und ist sicher nich hoch dosiert.. ich würde es Dir zu empfehlen zu nehmen, Du wirst es merken, musst Du aber längere Zeit nehmen.. ein gutes Buch ist von einen deutschen Arzt, gesund in sieben Tage- dr. med. Raimund von Helden.. schau in google nach ;-) helyb
Hallo da würde ich Dir Manuka Honig empfehlen, habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. habe auch vieles ausprobiert, Herpes den ich ca. 2 Monaten nicht los werden könnte, in 2 Tage war alles weg. kann man auch innerlich auch äusserlich brauchen. schau in google nach, Manuka Honig ist für viele Sachen gut.. ist was anderes als normale Honig.. probiere es aus, Du wirst begeistert sein!!! helyb
Hallo was heisst bei Dir "fettarm"? vielleicht benutzt Du die falsche Fett bzw. Öle.
ich würde probieren zu Deine Tochter Fischöl in Tablettenform zu geben, gibt es extra für Kinder. da die Omega 3 ung. Fettsäure wichtiger sind als Omega 6, die kommen auch häufiger vor im Ernährung als die Omega 3. Ich würde Dir empfehlen die gesunde Fette zu nehmen und daraus zu Kochen. z.B. kochen/ braten- Kokosnussöl, ayuverdisches Butter - Ghee, das ist gesünder als Sonnenblumenkernenöl, Rapsöl usw. für die kalte Küche, Salate usw. z. B. Leinöl, Nussöl, Mohnöl usw.. sachau in Internet nach..
Meine Tochter hatte auch mal Probleme etweder mit Durchfall oder Verstopfung, seit wann ich Ernährung geändert habe, gebe ich ihre Fischöl, ist viel besser geworden.. und wichtig ist viel trinken, Wasser!!!!
helyb
hallo wenn Du etwas wirklich wirksames gegen Helicobacter willst, dann würde ich Dir Manuka Honig empfehlen. ich habe sehr gute Erfahrungen gemacht auch bei Halschmerzen und andere Sachen.. schau da nach.. es ist ein Naturprodukt ohne Nebenwirkungen..
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/manuka-honig-ia.html
musst Du aber in Internet bestellen.. schau bei google.. helyb
hallo Astaxantin kann ich nur empfehlen. ich nehme es schon seit ein paar Monaten und seit gestern bin ich am sonellen ohne Sonnencreme durch Mittagssonne und passiert nichts, keine Verbrennung, natürlich nur paar Stunden ca. 1- 2, später nachmittag auch aber länger und das am Mittelmeer.. muss man aber mind. 3 Monaten nehmen bevor Du in die Soone gehst.. ich nehme zusätzlich aber auch vit E plus vit D hohe Dosis.. helyb
hallo ich bin während der Periode schwanger geworden. es war genau der zweite letzte Tag, ich dachte auch es kann nichs passieren und bum, schwanger. manche Frauen haben Ovulation während der Periode und wissen davon nichts, darum werden sie nicht schwanger. es gibt aber auch Mondphasen wo man nicht biologische Ovulation hat, ist aber trotzdem fruchtbar die Frau. kenne viele Frauen wo es geklappt hat..
schau da nach http://www.mondkalender-online.de/wunschkind.htm
hallo ich hatte Schmerzen fast zwei Wochen und es war nur ein WZahn. Du solltest aber unbedingt nur weiche Sachen essen!!!!
und so wie elliellen schreibt.. nach ca. 2 Wochen sollte die Schmerzen weg sein, vielleicht auch früher, ist indivindi.. helyb
Hallo Probiere Deine Ernährung umzustellen, vor allem auf Fleisch verzichten und nimm Vit D in höhere Dosis.. es sollte helfen.. helyb
Hallo Probiere Frauenmanteltee, bekommst Du in Apotheke oder Drogerie, Reformhaus. Es sollte helfen, ist für die Frauenprobleme.. Kenne viele Leute die damit gute Erfahrungen haben.. Musst Du aber längere Zeit trinken, reicht icht nur ein paar mal, das heist ein Paar Monaten sicher und länger.. helyb
Muttermilch ist nur für Babys gesund, so wie in der Natur. In der Nattur trinken keine erwachsene Tiere Milch. Und Kuhmilch ist eigentlich nicht die Ernährung für die Menschen sondern für seine Babys- die Kälbe... Meine Tochter (5) trinkt kein Kuhmilch, ab und zu Ziegen oder Schafmilch aber sehr selten d.h. 1x im Monat.. sie trinkt nur Reis-, Mandel-, Mohn-, Hafermilch und ist kerngesund!!! eine Erkältung dauert bei ihr max 3 Tage, mehr nicht.. kein Schleim, nichts.. Ziegenmilch für Babys ist sicher bessere Wahl als das synthetische Milch voll von Chemie..
hallo ja Du kannst schwanger sein!!! am besten wäre es wenn Du ein paar Tage noch wartest und mal den Schwangerschaftstest aus Morgenurin machst. zeigt meisten den genauen Ergebnis. und nächstes mal bitte verhüten!!!
hallo givemore ich benutze seit Jahren Zahnpaste ohne Fluor und muss ich sagen, so ein hartes Zahnschmelz habe ich noch nie gehabt. nach meiner Erfahrung mach Fluor den Zahnschmelz weich. falls Du gesunde Zähne haben willst, würde ich Dir empfehlen vit D zu sich nehmen, damit sich das Kalzium besser absorbiert. für gesunde Zähne braucht man andere Sachen, Mineralien, Spürelemente und Vitaminen, gesunde Ernährung usw. und das ein bisschen Fluor was Körper braucht, nimmt man aus der Nahrung zu sich. ich bin dagegen, ich brauche kein Fluor gegen Karies, ich glaube es ist nur bla bla bla alles.. ;o)
hallo bei Schilddrüseunterfunktion könnte es zu einem Fehlgeburt führen so viel ich weiss..
hallo willkommen
ich kaufe auch viele bio Produkten. ob die wirklich bio sind oder nicht ist gute Frage. aber, ich würde nicht unbedingt an TV glauben, dort erzählen sie vieles und meistens wissen sie nicht was.. wenn ich bio Produkte vergleiche, jetzt meine ich nicht Gemüse und Fruchte aber alles anderes, die normale Produkte enthalten viele E- Stoffe. auf die achte ich sehr, da sie überall stecken und die meisten sind nicht ungefährlich.. man findet kaum ein normales Produkt ohne E- Stoffe. darum kaufe ich lieber bio..
helyb
hallo
wie Du Deine Zähne starken kannst?? ganz einfach.. ich würde Dir empfehlen vit D zu sich nehmen weil, wenn Du zu wenig vit D hast, wird sich auch nicht Calzium absorbieren. Calcium stärkt die Zähne, auch vit A aber, das wird Dir kein Zahnarzt sagen. die haben total andere Theorie. und dass ich noch nicht vergesse, Milchprodukte nicht essen!!! ganz wichtig!! wichtig ist auch die Ernährung, Säure- Basis- Balance und möglichst wenig Zucker.. es funktioniert und ich bin der Beispiel :o) helyb
hallo probiere Kokosnussöl, den Geruch haben die Zecken nicht gern. musst Du den kleinen damit eincremen, ganze Körper jeden Tag.. ich benutze es auch für meine Tochter wenn sie in den Wald gehen, auch für mich. ich habe zwei Katzen die bringen oft Zecken nach hause, habe aber noch nie einen am saugen gefunden.. die bekommen Schwarzkümmelöl ins Wasser.. lg helyb
Hallo Mausi50
ich hatte früher nie Problem rohe Zwiebeln zu essen. jetzt habe ich aber gemerkt, dass es mir Problem macht. darum mache ich es so, dass ich die Zwiebeln zum Beispiel für den Salat immer in Salatsauce werfe und lasse stehen ca. 15 min. erst dann gebe ich den Rest der Salat dazu. so schmeckt es besser, ist weicher und macht kein Problem mehr.. helyb
hallo anonymo1837
falls Du zu hause Kurkuma (Gewürze) hast, mische 1 Teelöffel Kurkuma mit 1 Teelöffel Ghee oder auch Honig kann sein und probiere es ca. 4- 6 mal am Tag essen. es sollte helfen den Schleim zu aushusten..
helyb