Abnehmen, durch süße Getränke und nicht essen?
Ich denke meine Frage war schon ganz gut erklärt, aber ist es möglich abzunehmen wenn man nur süße Getränke trinkt und nichts isst, weil durch zuckerhaltige Getränke hat man ja sozusagen den Zucker sowie Kalorien, die der Körper braucht und wenn man dazu nichts isst ist es doch möglich oder? Wenn man nur Wasser trinkt und nichts isst fehlen einem ja die Nährstoffe die die zuckerhaltigen Getränke ersetzen.. Also nicht das ich das ausprobieren wollen würde aber nur aus interesse, würde das funktionieren??
3 Antworten
Generell sind Süßgetränke schlecht. Auch ohne Zucker. Sie lassen Insulin ausschütten und sorgen für Hunger. Kalorienreduziert kann am Ende mehr Kalorien haben, als mit Zucker gesüßt. Achte bei Süßstoffen darauf, dass du nicht unterzuckerst. Mit Diät-Lebensmittel (Light-Lebensmittel) haben Testpersonen 30-50% mehr gegessen an Kalorien.
Zucker ist kein guter Nährstoff. Das klappt nicht.
Nein, würde es nicht. Du brauchst mehr Nährstoffe, als Zucker und Farbe. Du würdest sehr schnell krank und schwach werden.