Ohne Deine Hand gesehen zu haben, können wir Dir hier leider nicht helfen.
Deine Hand und Dein Unterarm bestehen ja aus verschiedenen Knochen. Diese können schon einmal ein bisschen verrutschen oder verkleben. Dann entstehen bei manchen Menschen die von Dir beschriebenen Beschwerden.
Wenn Deine Eltern das erlauben, dann gehe mit ihnen doch mal zu einem Osteopathen oder zu einem Chiropraktiker. Die können Dir in solchen Fällen am ehesten helfen.