Apfelchips und getrocknetes Obst gesunder Snack?

Eine Arbeitskollegin von mir hat fast täglich Apfelchips, getrocknetes Obst oder einen anderen "gesunden" Snack mit im Büro. Meist verputzt sie die ganze Tüte. Sie meint es sei gesund, unter anderem auch, weil es Bio ist. Stimmt das? Oder ist auf Grund der Mege dann schon wieder schädlich und nicht zu mepfehlen? Ist es besser als zum Beispiel Kekse oder Schoki?

1 Antwort

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elfchen

22.10.2011, 17:13

Apfelchips finde ich gesund, zudem schmecken sie auch ganz gut. Auf jeden Fall sind sie empfehlenswerter als Kartoffelchips, die ja ziemllich viel Fett enthalten. Täglich würde ich aber nicht auf solches Trockenobst zurückgreifen. Frisches ist da doch besser.

Zudem ist manche Sorte wirklich Geschmackssache. Trockenpflaumen z. B. sind ziemlich schrumpelig, Die sollte man vor Verzehr einweichen. Wenn man davon eine Tüte isst, kommt man kaum noch von der Toilette.