Bänderdehnung nach 3 Wochen immer noch geschwollen?
Ich bin vor 3 Wochen mit meinem Fuß umgeknickt,nach dem ich 2 Wochen eine Schiene getragen habe,kann ich nun wieder schmerzfrei laufen. Allerdings ist mein Knöchel/Sprunggelenk immer noch angeschwollen. Was kann ich dagegen tun.
2 Antworten
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Das Bein oft hochlegen, und Fußgymnastik. Denn dabei werden die Fußmuskeln im Wechsel angespannt, das wirkt auf die Lymphe wie eine Pumpe.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung
hast du schon mit deinem Arzt darüber gesprochen?