Befund MRT Oberschenkel Hüfte

Moin, was soll ich sagen... Mein Beileid. Wichtig ist vor allem die richtige ärtzliche Betreuung. Wenn das gewährleistet ist, dann ist das die halbe Miete. Leider hat es sich bei mir ja auch ultra lange hingezogen von der Verletzungen bis zur richtigen Behandlung, sodass ich erst nach 7-8 Monate an die ersten Gehversuche mit Ball denken konnte. 1. Mitte Mai 2013 verletzt 2. im August der MRT-Termin, nachdem ich zwischendurch es auch wieder wie du probiert hatte, danach dann aber durch einen unfähigen Arzt behandelt worden, der meinte, dass nur Ruhestellung aussreichen würde 3. im Oktober dann notgedrungen und über viel Vitamin B einen Termin bei einer sportärztlichen Koriphäe bekommen, der mich erstmal richtig aufgeklärt hatte was genau da passiert ist, dass es nur durch Ruhe stellen nicht komplett ausheilen würde, auf welche Wege man es behandeln kann und was er mir empfielt. Ich bekam sofor ersteinmal 12x Physiotherapie und 12x Elektrotherapie (das hatte bei mir schon ausgereicht) bis Mitte Dezember. Hätte das noch nicht angeschlagen, hätte es 3 Therapien gegeben, die eine stärkere Heilungsprozess zulassen, aber von keiner Krankenkasse übernommen werden: Stoßwellentherapie, Eigenbluttherapie und die Kälberblut-Injektion. EIne OP käme eigentlich nur unmittelbar nach der Verletzung (bis 7 Tage danach) in Frage 4. Ende Dezember konnte dann erstmals wieder etwas mit dem Ball machen können. Ich empfehle ganz langsam anzufangen und erstmal wieder wirklich versuchen körperlich in die Form von davor zurück zu kommen. Ich hatte zb 6-7kg zugenommen gehabt, weil mir die Verletzung (die dritte innerhalb eines halben Jahres) tierisch aufs Gemüt geschlagen ist und ich den Zustand dann einfach nicht mehr halten konnte. Mach also lieber erstmal 2-3 Monate nur Fitnessübungen und lass den Ball weg. Bei mir kam in der Zwischenzeit noch ein kleine andere muskuläre Verletzung/Rückschlag, aber am anderen Oberschenkel, hinzu, weil ich zu schnell zu viel wollte. Seit Beginn dieser Saison bin ich nun wirklich wieder da, wo ich vorher war. Also fast 13-14 Monate nach der Verletzung :/ Lass Dich von mir und niemanden anders entmutigen und mach es vor allem besser als ich. Also erstmal Ernährung umstellen und jeden Tag ein wenig etwas dafür tun, dass der Rückstand nicht zu groß wird. Mach im Rahmen Deiner Möglichkeiten etwas im Fitnessstudio