Essen ausspucken..
Hallo, mir ist das ziemlich unangenehm hier zu schreiben aber ich bräuchte dringend einen hilfreichen Rat oder eine erklärung WARUM & WESHALB ich das tue. Und zwar sahs ich letztens am Esstisch & hatte Essen im Mund danach hab ich das zerkaute wieder ausgespuckt in ein Taschentuch. Meine Mutter meinte das dies ziemlich ekelhaft wäre und ich solle damit aufhören. Doch der reitz es auszuspucken ist jedes mal wieder da. Wenn ich bei Freunden oder Verwandschaft bin dann gehe ich meisten auf's Klo & spucke es dort wieder aus meisten schähme ich mich dafür es ist mir selbst total unangenehm. Und ja ich esse wirklich sehr normal und etwas langsam und kaue auch lange ich kann eigentlich soviel essen wie ich will ich nehme nicht wirklich zu. Es wundert mich immer wieder wenn ich mein Essverhalten selbst beobachte das ich das Essen ausspucke, ja das klingt jetzt alles ziemlich eklig tut mir leid aber ich frage mich seit langem weshalb ich das tue. Nein, ich mache das nicht weil mir das essen nicht schmeckt ich esse am Anfang ziemlich normal und umso leerer der Teller wird umso mehr schiebe ich das Essen in die Backen schlucke ein wenig davon herunter und der rest wird rausgespuckt. Ich bin nicht Magersüchtig & habe schon überlegt wegen dem Essen rausspucken zum Arzt zu gehen aber ich schähme mich einfach zu sehr dafür :/ .. Kann mir vielleicht jemand bitte helfen oder einen netten Rat geben? Vielleicht macht das jemand ja auch oder hat erfahrungen damit gemacht etc. .. Danke schon einmal im vorraus. Lg (:
2 Antworten
Ich kann dir deine frage leider nicht beantworten . Aber du brauchst dich nicht zu schämen , weil du zum Arzt gehst , das macht jeder Mensch . Glaub mir ! Ich hab das auch durchgemacht , war selbst magersüchtig . Ich hab es aber geschafft wieder normal zu werden, Auch weil ich zum Arzt gegangen bin . Lg und noch viel Glück !!! ;-)
Ich habe eine "gute" und eine schlechte Nachricht für Dich. Fangen wir mit der "guten" an:
Was Du tust, ist gar nicht so absonderlich und ausgefallen, wie es Dir (vielleicht...) vorkommt. Unter "chew and spit" ist es eine Abart der Bulimie und soll längst Thema in diversen ANA-Foren sein (die Suche danach hab ich mir jetzt erspart).
Nun die schlechte Nachricht: Du balancierst am Rand einer ausgewachsenen Essstörung und ich bezweifle ehrlich gesagt, dass Du Dich da noch am eigenen Schopf rausziehen kannst. Wahrscheinlich wirst Du ärztliche Hilfe brauchen. Das Wissen, dass Du mit Deinem "Kauen und ausspucken" kein Einzelfall bist, wird Dir den Gang dorthin vielleicht etwas erleichtern. Vertrau Dich bitte Deiner Mutter an - sie wird froh sein, dass Du gegen diese "eklige Angewohnheit" etwas tun willst, und Dir helfen.
Schau mal, das hab ich darüber gefunden:
Da es jetzt einen neuen Trend (Anm.: der Artikel ist von 2007!) in der Magerszene gibt möchte ich einen Artikel verbreiten.. Es geht um Chew and Spit (kauen und ausspucken) Gehört zur: Bulimie Weit verbreitet: ja Effektiv: nein Harmlos: nein! Obwohl dieses Verhalten bei Essgestörten sehr verbreitet ist, hört man nicht all zu viel darüber. Die Methode ist simpel: Essen kauen und ausspucken. Es ist allerdings eklig - und bestimmt sehr peinlich, erwischt zu werden. (Nach dem dritten mal zieht auch ein da war was komisches drin nicht mehr.) Nimmt man ab? Nein. Zucker z.B wird schon während des Kauens ins Blut transportiert. Egal wie viel man auspuckt, Kalorien werden aufgenommen - und das nicht zu wenig (gleiches gilt übrigens auch fürs Kotzen) Trotzdem werden die ganz naiv - idealistischen jetzt denken, dass das eine tolle Methode ist, sie werden eben nicht zu doll kauen und schnell ausspucken und das mit den Kalorien ist bestimmt erfunden - und es schadet dem Körper nicht. Auch sehr falsch! Magensäure - Magensäure wird schon beim Kauen produziert in der Erwartung, gleich Nahrung zum zersetzen zu bekommen. Diese Nahrung landet aber überall, nur nicht im Magen. Die Magensäure bleibt und greift die Magenwände an. Auch die Bauchspeicheldrüse, Speiseröhre, der Mund, die Zähne und auch der Darm werden sich nicht sehr freuen. (Hast du zufällig oft Magenschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsstörungen? Wenn ja, kann es sein, dass du dein Essen wieder ausspuckst?) Der Magen übersäuert. Folgen davon sind auch Mundgeruch (an alle ANA's, die mitlesen: das ist SEHR sexy!). Bei starker Übersäuerung ist auch Aceton mit im Spiel (ähm, Körper). Aceton findet man auch im Nagellackentferner. Aceton ist ätzend. Im weiteren Verlauf erhöht sich das Risiko für chronische Gastritis, Magengeschwüre und im schlimmsten Falle Magenkrebs.
Dies und eine Diskussion dazu hier: http://www.wer-weiss-was.de/theme212/article3924998.html
Dass das, was Du tust, eigentlich voll eklig ist, empfindest Du selbst (noch). Das ist gut! Probiere doch mal folgendes:
Dieses Kauen-und-in-die-Backentaschenschieben, wie Du es beschreibst, kenne ich von Menschen, die sich gezwungen fühlen, etwas zu essen, obwohl sie "schon satt" sind. Probiere doch mal, ob der Zwang, wieder auszuspucken, geringer wird, wenn Du Dir nur die Menge, die Du meinst mit Appetit essen zu können, auf den Teller packst bzw. packen lässt? Wenn ja, könnte es daran liegen.
Wenn nein, oder Du legst Dir künftig so wenig auf den Teller, dass eine Maus damit verhungern würde, dann deutet erneut alles auf eine Essstörung hin.
Bitte, lass Dir helfen! Alles Gute für Dich.
Danke für die tolle Erklärung ich werde schauen wenn es schlimmer wird suche ich mir beim Arzt oder therapeutische Hilfe (: ..
Schau auch hier: http://www.gutefrage.net/frage/esstoerung-bei-nahrung-ausspucken