Kann salziges Essen zu Krämpfen führen?
Wir waren gestern Abend in einer Wirtschaft zum Essen. Die Gerichte waren schon lecker, aber auch ziemlich salzig. Ich habe dann schon extra viel Wasser mir noch bestellt und getrunken, aber dennoch habe ich danach im Bett ziemliche Krämpfe bekommen, was ich sonst noch nie hatte. Können diese Krämpfe von dem salzigen Essen kommen?
5 Antworten
Prinzipiell können schon Krämpfe auftreten, wenn zu viel Salz im Körper ist, aber wenn man gesund ist, dann kann der Körper erstmal auch sehr viel kompensieren und auch ausscheiden. Also es könnte auch sein, dass ein Magnesiummangel bei der vorliegt, der zu den Krämpfen geführt hat.
Hallo...,
um von Salz Krämpfe zu bekommen muss schon sehr sehr viel Salz in der Suppe odgl. sein. Es kann schon einmal passieren das man etwas nicht verträgt und dadurch negativ darauf reagiert.
VG Stephan
Die Krämpfe können schon vom Essen kommen, fraglich ob vom Salz allein. Vielleicht war deshalb soviel Salz dran, weil es nicht mehr taufrisch war, damit man es nicht schmeckt. Auf alle Fälle würde ich da nicht wieder zum Essen gehen.
Das muss schon extrem viel Salz sein. Mit Flüssigkeitsmangel kannst du Krämpfe bekommen. 1g Salz kann im Körper 1 Liter Wasser zurück halten. Damit würdest du eher Krämpfe dann vermeiden. Bei einer extremen Überdosierung vom Salz, kann es aber zu Krämpfen kommen. Dann bist du aber mindestens 3-4 mal überdosiert. Der normale Mensch in Deutschland isst schon oft die dreifache Menge an Salz.
Vom Essen ja, aber nicht unbedingt vom Salz. War den das Essen frisch? Gerade beim Fleisch, das ja doch relativ teuer ist, wird da schon gerne mal gemauschelt. Ich finde wirklich es zahlt sich aus, wenn man etwas tiefer in den Geldbeutel greift und dafür in ein Restaurant geht, wo absolut frische Lebensmittel verbraucht werden. Schmeckt auch besser.