Fußpilz wiederansteckung in der eigenen Wohnung verhindern?
Obwohl ich erst in meinen Mitt-Zwanzigern bin, habe ich bereits einige unangenehme Erfahrungen mit Fußpilz gehabt. Obwohl ich einen großen Bogen um öffentliche Infektionsquellen gemacht habe und meine Schuhe regelmäßig mit einem Desinfektionsspray (mit Fungizid) behandle, Socken, Handtücher, Bettwäsche bei Kochwäsche wasche, meine Wohnung mit Chlorreiniger putze, ist diese Geißel der Menschheit wieder in meinem Fußgewölbe ausgebrochen. Ich frage mich was ich noch tun kann, oder ob es überhaupt möglich ist meine eigene Wohnung so Keimfrei zu halten, dass ich vielleicht auch mal wieder barfuß laufen kann ohne eine Woche später wieder das Problem zu haben. Erschwerend kommt bei mir eine Schweißüberproduktion dazu, selbst bei sehr gutem Schuhwerk biete ich dem Fußpilz eine optimale Brutstätte. Meine Frage ist also, ob ich meine Wohnung überhaupt jemals wieder sauber genug kriegen kann um barfuß zu laufen ohne mich erneut anzustecken oder umziehen muss, oder eben eine Menge Geld ausgeben muss um meine Schweißdrüsen in den Füßen zu veröden.
2 Antworten
Keimfrei ist - so glaube ich - keine Wohnung. Ich habe auch latent seit Jahren Fußpilz. Sowie ich nicht aufpasse, taucht er wieder auf. Ich habe aber vor einigen Jahren von einer Hautärztin den Tipp bekommen, Socken mit Kupferfasern zu tragen. Ich trage allerdings die Strümpfe mit Kupferfasern. Sie sind sehr gut, angenehm und beugen unglaublich gut Fußpilz vor. Wenn ich sie trage, bleiben meine Füße absolut gesund. Dazu creme ich sie regelmäßig ein, meist mit Gehwohl.
Bekämpfe den Fußpilz normal mit Canesten oder Lamisil. Auch wenn er weg ist, noch 10 bis 14 weitere Tage. Desinfiziere auch deine gesamten Schuhe mit Sargotan oder DenkMit. Sie trocknen über Nacht wieder aus. Und dann trage diese Socken. Ich kaufe sie im Internet bei bonn-copper. Da habe ich die beste Erfahrung gemacht. Sie haben eine gute Auswahl, Modelle und Farben, und Qualität. Die Socken sind antibakteriell. Die Kupferfaser muss direkt mit der Haut in Berührung sein. Wenn du dir die Füße eincremst, lass die Creme gut einziehen, bevor du die Socken anziehst.
Viel Erfolg und gesunde Füße wünsche ich dir.
Unsere Wohnung ist garantiert nicht keimfrei. Manche laufen barfuß herum, andere mit Landschaftsdreck unter den Schuhen. Entweder halten unsere anderen Bakterien die Fußpilzerreger in Schach, oder es liegt an was anderem...
Tips:
- Socken immer aus 100% Baumwolle oder 80% Schurwolle, dazu weit genug!
- auch andere Kleidung aus natürlichen Stoffen wählen, daß sich die Hitze nicht über die Füße ableiten muß
ebenso die Schuhe: - weit genug (keine Modetorheiten!), im Haus auch ruhig offen vorne; eher mit Luft"kissen" innen, so daß sie etwas schlackern als eng anliegen
- und aus natürlichen Materialien, also Leder oder Stoff
- müssen trocken sein, notfalls lieber 1 Tag zum Auslüften im Regal stehen lassen (besonders nach Behandlung mit Spray!) und immer abwechseln mit einem anderen Paar
körperliche Hygiene: - nach dem Waschen immer 100% gut abtrocknen zwischen den Zehen
- morgens kalte Kniegüsse nach Kneipp, das härtet die Gefäße ab
- falls dauernd Hyperhidrose besteht, kann das am Mangel an Vitamin B liegen → Vitamin-B-Komplex einnnehmen (ratiopharm oder life extension)