Geistig nur noch abwesend. Was könnte es sein und was kann man machen?
Also ich hab irgendwie ein riesen Problem, was mich meiner Meinung nach im Leben einschränkt. Ich bin immer geistig abwesend, als würde ich alles was um mich passiert nur träumen oder ich nehme es einfach nicht real wahr. Ich hab das Gefühl das ich alles viel schlechter sehe, weil das sieht manchmal echt so aus als würde ich träumen oder so, schwer zu beschreiben. Außerdem fällt es mir schwer anderen Leuten zuzuhören. Ich hab manchmal das Gefühl das Ich nicht Ich bin. Meine Gedanken im Kopf sind total durcheinander und ich fühl mich so unter Druck gesetzt obwohl ich keinen Grund dazu habe?! In letzter Zeit fühl ich mich auch noch so müde, obwohl ich eigentlich genug schlafe. Ich fühl mich ständig so traurig und zum weinen, obwohl ich an nichts denke. So richtig freuen kann ich mich auch nicht mehr, wenn mir irgendwer etwas lustiges erzählt. Nur manchmal! Ich hab das Gefühl ich bin nicht wirklich Fähig etwas zu absolvieren, zum Beispiel Arbeiten in der Schule oder Referate zu leiten und und und.. ich hab immer im Gedächtnis, das ich geistig abwesend bin und mich deshalb nicht so richtig unter Kontrolle habe und das alles nicht schaffe. Ich hab also irgendwie auch kein Selbstbewusstsein und kein Selbstwertgefühl mehr. Ich weiß nicht was mit mir los ist, aber ich habe schon seit 2 o. 3 Jahren Probleme mit meiner Psyche und irgendwie wird es schlimmer. Wenn ich Auto fahre, versuche ich mich besonders zu konzentrieren, weil ich Angst habe durch meine Abwesenheit etwas falsch zu machen. Mich würd' es allerdings irgendwie nicht stören, wenn ich aus versehen auf die falsche Fahrbahn gerate. Ich habe echt das Gefühl das mir mein leben nicht mehr so lebenswert erscheint. Ich nehme irgendwie gar nicht mehr am Leben teil (gefühlsmäßig). Mir ist auch aufgefallen, das ich mir oftmals fest auf die Zähne beiße. Das ist seit kurzem so, ich versuche das ständig sein zulassen, aber mir passiert es immer wieder.
Bestimmt hab ich einige Dinge vergessen, die ich noch weiter erzählen könnte. Tut mir Leid für den langen Text. Kann mir irgendwer sagen, was das sein könnte und wie ich mir helfen kann?
3 Antworten
Mich würd' es allerdings irgendwie nicht stören, wenn ich aus Versehen auf die falsche Fahrbahn gerate.<
Das hört sich alles nach einer Depression an. Und auch wenn es Sie nicht 'stören' würde: Ihren Angehörigen und evtl. unschuldigen Unfallbeteiligten würde es großes Leid zufügen. Sprechen Sie bitte schnellstens mit einem Arzt, damit Ihnen geholfen wird. Ohne Hilfe kommt man aus einem solchen 'Loch' nicht heraus.
Für Notfälle gibt es auch eine kostenlose Telefonno. 0800/111 0 111 · 0800/111 0 222 - Hier findet man anonym Hilfe!
Hallo, bevor ich Dir jetzt zu einer Behandlung bei einem Psychotherapeuten rate, schlage ich vor, dass Du als Erstes bei Deinem HA ein großes Blutbild machen lässt. Die Symptome, die Du hier schilderst, kenne ich. Zwar nicht in diesem Ausmaß, aber sie sind mir leider bekannt. Bis durch ein Blutbild zufällig festgestellt wurde, dass ich eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse habe. Auch ich war ständig unkonzentriert, konnte niemandem länger zuhören (hat mich auch nicht interessiert) und hatte auch zuweilen Angst, die Kontrolle über mich zu verlieren. Ich war immer müde, ich musste mich nur hinsetzen, und bin sofort im Sitzen eingeschlafen. Manchmal sind mir ganz einfache Worte nicht eingefallen, wenn ich mich unterhalten wollte. Zuweilen hatte ich das Gefühl, ich laufe neben mir her. Seit ich - auch wenn sich das verrückt anhört - meine Schilddrüsenhormone einnehme, fühle ich mich wieder wie ein normaler Mensch. Also, ich empfehle als ersten Schritt: Organische Ursachen ausschließen lassen und dann kannst Du immer noch mit Deinem HA besprechen, ob evtl. eine Therapie für Dich sinnvoll wäre. Alles Gute. Gerda
Hey ich wollte auch mal meinen Senf dazugeben. Ist zwar schon eine Weile her das du die Frage gestellt hast, aber andere die sich ähnlich fühlen lesen den Beitrag sicherlich noch. Ich fühle mich zurzeit so ähnlich. Dazu ist zu sagen das ich eine Schilddrüseunterfunktion habe, wie gerdavh es beschrieben hat. Ich bin bereits in Therapie und bekomme allerdings die (soweit ich weiß) niedrigste Dosis. Da das mit der Schilddrüse nicht so einfach ist und bei einer Überdosierung mit thyroxin die Gefahr besteht, Symptome einer Schilddrüseuberfunktion zu bekommen oder gar Herzrhytmusstörungen, wird häufig eine Schleichtherapie gemacht. Die Dosis wird dabei nach und nach erhöht, bis deine Werte besser aussehen. Jetzt nehme ich sie schon seit 2 Monaten und in ca. Einem Monat geht's dann wieder hin und ich schätze ich Krieg dann die Nächst höhere Dosis verpasst und dann geht's mir hoffentlich besser.
Ich habe auch lange nachgedacht wieso ich mich so komisch fühle und gegoogelt und dann bin ich über diesen Beitrag gestolpert. Nun hab ich vermutlich meine Erklärung. Hoffentlich geht's dir nun besser.