Schwindel / ständig Lust auf Süßes

Hausärzte können mit den veralteten TSH-Normwerten alleine eine Schilldrüsenunterfunktion fast nicht diagnsotizieren. Der Radiologe arbeitet mit mehr Blutwerten, dem Ultraschall der Schilldrüse UND den Symptomen.

Ein Freund hatte auch zweimal idealen TSH (1,14 und 0,48)..aber seine Schilldrüse hat schon lange kompensiert..T4 prozentuel niedriger als T3..und T4 war auf dem untersten Level. Der "TSH-Krieg" wird von den Patienten ausgebadet. Seit 2003 sind neuenNormwerte bekannt siehe Thyreotropin wikidepia.

Danke für den Stern:))

wenn du wüsstest wie ungern ich zum arzt gehe :D

aber ewnn es sich bis herbst nicht bessert werde ich einen radiologen aufsuchen.

ich muss mich bedanken

Du kannst wenn dus absolut vermeiden willst und keine Prüfung in Gefahr ist!!!!...dann kannst Du Dir in der Apotheke Vigantöl-Öl 20.000 I.E. kaufen und 4 Tropfen täglich nehmen falls du jetzt Dich nicht exzessiv in die Sonen legen kannst und deine Haut dabei gefährden willst um endlich dein Vitamin D aus dem Keller zu kriegen.

Dann kannst Du im Garten die ganze Schafgarbe rauspflücken und dich bei deiner Mutter beliebt machen. Davon trinkst du täglich 1-3 Tassen, lange ziehen lassen. Oder Frauenmanteltee;) den kannst Du leichter irgendwo kaufen, der hilft auch Männern:))

Viel Wasser trinken, Chili udn Tabasco überall ran und VIEL Eiweiß essen...keine Bodybuildershakes...Rührei, Omelett, Buttermilch, Quark, Frischkäse, Milchkaffee, Chili con Carne, Steak mit Bohnen

Brot, Bier, Süßigkeiten, Nudeln, Limoaden, Cola weglassen

Wasser, O-Saft-Schorle und Buttermilch machen nicht nur einen Superbody sondern unterstützen auch den kreislauf. Kohlehydrate machen Heißhunger, Unter- oder Übergewicht, nervös, unkonzentriert und leistungsschwach.

Statt Bier lieber Rieslingschorle..oder BRUT Getränke

Meinst Du nicht dass du noch ein paar Zentrimeter wachsen müßtest wenn du Dich mit Vater udn Mutter vergleichst?

so dann gibts ab heute einen ernährungsplan der strikt befolgt wird :) (außer ab und zu nudeln ^^)

versteh ich es richitg, ist dieses vigantolöl hilft bei vitamin d mangel?

Ja...das ist ein gut bekömmlichen, gut doisiertes Vitamin D öl, was ich gut aufnehmen konnte ...sonst muß du 4 Monate warten bis der Mangel behoben ist. :)) Freu mich über Deinen Elan:)) Weiter so!!!!

mit der richtigen einstellung geht alles :D

ih warfrüher stark übergewichtig, jetz bin ich untergewichtig und ich brenne schon drauf spätestens nächstes jahr n muskelpaket zu werden :D

Schade, dass ichs nicht mitbekomme...würde mir das gerne anschauen..am besten mit vorher nachher Foto:) Kannst das ja mens health schicken. Sonne nicht vergessen..neuerdings mache ich auch wieder Solarium (UVB) weil das mit dem Vitamin D Mangel so massiv geworden ist..allgemein in Deutschland. Ach ja..und Karotten/Gemüsesaft mit einem Teelöffel Meersalz zur Kreislaufanregung und für schöne Hautfarbe.

zur kenntnis genommen und aufgeschrieben ;)

eine frage: durch was soll ich denn bitteschön brot ersetzen? :D

Das ist eineverbreitet Frage. Du mußt Deine Ernährung wirklich umstellen. Das Brot essen ist uns in Fleisch und Blut übergegangen. Ich habe weil fast nur noch schlechtes industriell gefertigtes Brot zu kaufen gibt eine Weile selbergebacken...das war deitlich besser. Aber wenn du low carb machst solltest Du Brot ganz meiden...stell dir deinen Bäcker vor vorm geistigen Auge und mach ein dickes roten Kreuz dadrüber...alles was der Bäcker verkauft ist schlecht für deine neue Ernährung, für deine Figur und Lesitungsfähigkeit.

Wie wäre es morgens mit einem großen Milchkaffee(Ohne zucker) oder zwei oder drei..so mache ich es wenn ich morgens wenig Zeit habe. MIlchkafffe macht wach liefert Calzium und Aminosäuren...mit etwas Zeit kannst Du Dir ein Rührei machen, Spiegeleier, englische Frühstücke haben da eine gute Auswahl....Quark mit ein paar Früchten, ungesüßt natürli ch(z.B. frische Erdbeeren oder (eingefrohrene ungezuckerte) Himbeeren:)))

Oder Frischkäsedipp mit Paprika oder/und Karotten.

Steak mit Salat