Schwindel nach Trampolinspringen - Warnzeichen?

Es kommt häufiger vor, dass man beim ersten Mal auf einem Trampolin Schwindelgefühle hat. Deswegen brauchst du dir also keine Sorgen zu machen.

Es wird geraten, anfangs maximal 10 Minuten am Stück zu hüpfen. Dein Körper muss sich erst daran gewöhnen. Nach zwei, drei Malen sollte das Schwindelgefühl aufhören. Du brauchst also nicht darauf zu verzichten, solltest es nur langsam angehen :-). Trampolinspringen ist sehr gesund.

Du brauchst keine Angst haben, da ist nichts kaputt gegangen, es zeigt nur, dass du anfällig für Schwindel bist. Ich würde das Trampolin erstmal meiden. Ich konnte als Kind nie mich um die eigene Achse drehen und mir ist bei bestimmten Karussells immer schlecht geworden, war auch leicht seekrank. Erst als ich meine innere Mitte durch die 5 Tibeter gestärkt habe, vor allem den ersten, die Drehbewegung ist es mir gelungen diese Beschwerden abzustellen. Heute wirble ich um mich, ohne jede Beschwerde und werde auch nicht mehr seekrank. Versuche, das Richtige für dich zu finden. Vielleicht ist es ein Fingerzeig, ein Signal, dich etwas mehr um dich und deine innere Mitte zu kümmern.

Hallo, da ist ganz bestimmt nichts kaputtgegangen. Dass Dir leicht schwindlig geworden ist, könnte daran liegen, dass das Trampolin zu weich ist und Du Kreislaufstörungen bekommen hast. Probier es einfach nochmal aus, wenn es Dir nicht bekommt, lasse es sein. lg Gerda

Mache dir da mal keine Gedanken, ich kann noch nicht mal auf dem Trampolin stehen geschweige darauf rumspringen, da wird mir schon schwindelig. mein Gleichgewichtsorgan ist aber total gesund.

Wenn du genug übst, wirst du bestimmt nach einiger zeit ohne Schwindel darauf gehen können