Sprunggelenkluxationsfraktur wann wieder Sport möglich?
Kann mir jemand zufällig sagen wann mit solch einer Verletzung wieder Fußball möglich ist ? Weiß Ferndiagnose ist schwer . Nur eine grob Einschätzung wenn ihr Erfahrung damit habt .
2 Antworten
Ich würde 3 Monate pausieren. 5 - 6 Wochen brauchst du Ruhe ohne Vollbelastung, und dann erst langsam die Mobilität steigern.
Vielen Dank für die Antwort , bin momentan auf Reha joggen ist echt schon gut , nur bin unsicher ob ich nach 6 Monaten wieder Fußball spielen kann bzw. darf ( Bruch ist 5 Monate her ) .Alles ist gut verheilt, paar Einschränkungen sind noch da an denen ich noch arbeite .
Je nach Schwere des Traumas, und je nach Fortschritt der Genesung, solltest Du mit 6 bis 9 Monaten Pause rechnen.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung