Stress was macht ihr?

3 Antworten

JA.

Da Magnesium gegen die körperlichen Auswirkungen von Stress hilft, nehme ich dann eine oder zwei Magnesiumkapseln mehr.

Dinge wie Spazierengehen oder Lesen helfen nicht viel, wenn da stofflich Magnesium fehlt.

Gym. Es gibt für mich nichts Schöneres, als Stress oder auch mal Frust im Gym abzulassen.

Allg. ist Sport super dafür.