Welchen Blutzucker als nicht Diabetiker sollte man abends haben?
Habe im Internet gelesen das man abends ein Zuckerwerk von 140-180 haben sollte
3 Antworten
Nein. Das ist viel zu hoch. Der Blutzucker sollte niemals (auch nicht nach dem Essen) über 140 mg/dl steigen.
Hallo Minima,
Ahhh, Du erleichterst mich, sehr gut! 😊💖
Abends 85-110 und morgens 80-90 ist sehr niedrig, könnte ruhig noch so 10-20 höher sein.
Der Körper fängt erst an, Schaden zu nehmen, wenn es höher wie 140 steigt.
Vielleicht nimmst Du Abends generell noch ein bisschen weniger Insulin. 🙏 Lieber ein bisschen Überzucker riskieren, als Unterzucker... 🙌
Hallo Minima,
Es gelten unterschiedliche Regeln für unterschiedliche Krankheiten:
- Wer kein Diabetes hat und kein Insulin spritzt, für den ist es egal wie hoch oder niedrig der Zucker ist, der Körper macht es automatisch.
- Wer Diabetes hat, und kein Insulin spritzt, sollte auf Ernährung achten und genug Sport machen und oder ggf. Medikamente nehmen.
- Wer Diabetes hat, und Insulin spritzt, muss zuerst sicher stellen, keinen Unterzucker zu bekommen. Perfekt wäre morgens unter 100, ja - aber wenn ein Diabeter dann riskierst, nachts auf 60 abzufallen, dann schadet das mehr als es nutzt. 🙏
Wer ist denn "jeder“?
Warum sollte denn ein noch normaler BZ schädlich sein? 60 mg/dl ist noch keine Hypoglykämie.
Ich gehe immer mit 150 schlafen. Gelegentlich muss ich mich da aufzuckern. Aber das sind dann langkettige Kohlehydrate. Also Vollkornbrot mit Butter und Worscht. Dann bin ich morgens um 95-110.
Nein das wäre zu hoch
Was wäre denn ok welcher Wert ?