Welchen Sport mit Schulterorthese?
Hallo :-)
Ich habe mir vor längerer Zeit als Folge einer Epilepsie leider eine Schulterverletzung (Hill-Sachs-Luxation, rechtsseitig) zugezogen. Das eigentliche Problem war, das sich die Luxationen trotz stark erhöhter Vorsicht gehäuft haben, sodass mir eine bestimmte Schulterorthese empfohlen wurde, die in Kürze auch geliefert wird (AeroComfort von OttoBock). Ich wüsste allerdings, ob ich mit der Orthese (speziell zur Stabilisierung und Einschränkung ungewollter Bewegungen der Schulter) wieder einigermaßen Sport treiben kann. Bisher habe ich mich ja aufgrund der Verletzung auf Jogging und etwas Bauchtraining beschränkt, vor der Verletzung selbst habe ich allerdings Freerunning praktiziert. Das dies nicht mehr funktioniert verstehe ich, aber was könnte ich denn machen? Ich habe in der Hinsicht schon mal Google.de befragt, bin allerdings immer nur auf Orthesen-Shops, Definitionen dazu, oder halt Beispiele für das Anlegen einer Orthese gefunden; da dachte ich, ich frage mal hier!
Ich hoffe sehr, das ihr mir helfen könnt, denn mir liegt Sport wirklich sehr am Herzen! Danke im Voraus, cr0wnd
1 Antwort
Hallo,
ich möchte dich nicht desillusionieren (abgesehen von dem was bereits auf deine Frage geantwortet wurde ;-) ). Aber ich befürchte, dass trotz Deiner neuen Orthese die Sportfähigkeit nicht so erheblich zunehmen wird. Leider kann die Orthese die Schulter selbst nahezu nicht zusammenhalten, d.h. den Oberarmkopf in der Pfanne. Die Stabilisierung wird stattdessen über eine Einschränkung in der Beweglichkeit realisiert. Was jedoch im Gengenzug bedeutet, je besser sie stabilisieren soll, desto geringer ist der noch zu Verfügung stehende Bewegungsumfang. In der Therapie der Schulterinstabilität hat sich in der letzten Zeit sehr viel getan. Leider sind diese, mittlerweile guten und bewährten Verfahren, nahzu alle operativ. Wichtig zur Planung solcher Maßnahmen ist eine sehr umfangreiche Diagnostik, die meist sogar über die Kernspintomographie noch deutlich hinausgeht. Ich möchte Dir empfehlen ein auf Schulter spezialisiertes Zentrum aufzusuchen um evtl noch eine 2. Meinung einzuholen. Vielleicht klappt es ja dann auch wieder mit dem Freerunning. Viele Grüße Dr. H. Groß