wie hilft Taping bei Zähneknirschen?
Mein Zahnarzt hat mir gesagt das man wegen meinem Zähneknirschen tapen kann. Allerdings wäre dass eine Leistung die ich selbst bezahlen muss. Wie muss ich mir dass vorstellen? Wie genau hilft Taping bei Zähneknirschen?
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Ich habe ein Taping-Buch, in dem ein solches Tape bei Zähneknirschen mit Bild vorgeführt wird. Das nötige Tape-Band gibt es in der Apotheke (ca 13 Euro).
Das Buch habe ich bei Weltbild mit DVD für ca 30 Euro erstanden. Es ist selbsterklärend. Wenn dein Partner/deine Partnerin dir beim Anlegen des Tapes helfen, kannst du dir sozusagen selbst helfen - ohne die Kasse beknien zu müssen.
Bei Muskel-Nerven-Gelenkproblemen sind Tapes eine prima Alternative zu Schmerzmitteln & Co - und das ohne Nebenwrkungen.