Woher kann extrem starker Brainfog kommen?
Hallo,
Ich weiß ich frage gefühlt täglich Sachen in diese Richtung, aber ich muss seit fast 2 Monaten damit Leben & meine Lebensqualität ist komplett am Arsch.
Ich weiß auch eine Antwort hier kann den Gang zum Artzt nicht ersetzen allerdings hab ich erst in 2 Wochen den nächsten Termin.
Jetzt zu meiner Frage,
Ich habe wie gesagt seit 2 Wochen starken Brainfog (M/21)
- Kann keinen Gesprächen mehr folgen
- Beim Lesen maximal 1 Satz fehlerfrei möglich, dannach ist die Konzentration? komplett raus. Oft verlese ich mich auch schon oft am Anfang.
- Starke Konzentrationsprobleme
- Starke Denkprobleme
- Vergesslichkeit/Verwirrtheit
- Starke Wortfindungsprobleme
(Das zu schreiben fällt mir grad extrem schwer)
Bis jetzt wurde folgendes untersucht:
- MRT Kopf (Kein Befund, außer kleine Zyste, Artzt meinte ist harmlos)
- EEG (Alles normal)
- EKG (Alles normal)
- Glutenallergietest (Negativ)
- Vitamin B, Vitamin D Test (Bei Vitamin B war alles Perfekt, bei Vitamin D kleine Defizite, wurde aber sofort behoben)
Was ich noch testen will:
- Magnesium, Omega 3 etc.
- Schilddrüsenunter/überfunktion (Obwohl das ja eigentlich noch andere Symptome mit sich bringen sollte oder?)
Hat irgendjemand noch Ideen von was so extrem starker Brainfog aufeinmal kommen kann? Er war bei mir die ersten 2 Wochen leicht und nach 2 Wochen dann schlimmer und wieder 2 Wochen später noch viel stärker, der Ausmaß aktuell ist wirklich nicht auszuhalten. Ich kann nichtmehr. Ich bin seit mehreren Jahren auch mittelschwer Depressiv & habe Panikattacken, aber kann sowas aufeinmal so starken Brainfog auslösen?
Seit der zweiten Verschlechterung hab ich meine Bildschirmzeit auch auf maximal 1-2h pro Tag gesenkt, manchmal hab ich das Handy sogar garnicht an. Bin seitdem mindestens 1-2h draußen, schaue immer darauf 2Liter zu trinken. Und mache auch fast jeden Tag sport. Gebessert hat sich aber reinweg nichts :/.
Kam dieses Symptom nach einem Infekt oder wie ist es aufgetreten?
Hab 2 Tage nicht geschlafen dannach wurde es immer schlimmer obwohl ich seitdem immer min. 8 Stunden schlafe
3 Antworten
Ich hatte mal ein Interview über die Erkrankung CFS gehört. Der Mann sagte auch, dass sein Symptom nach einer Zeit extremer Belastung plötzlich auftrat. Vielleicht magst du dir das Interview mal anhören und prüfen, ob es dir etwas sagt. Genesen von ME/CFS - das Gupta-Programm mit Manuel Manegold
Könnte es sein, dass Du Long-Covid hast ?
Wenn ich mich recht erinnere, hattest Du vor einiger Zeit Corona ?!
Wieso sollte nach 3 Jahren sortwas auftreten?
Hallo,
kann es sein, dass du auch noch einen anderen Account hast?? Mir kommt deine Geschichte sehr bekannt vor. 21 Jahre alt und männlich!
Schau mal hier rein:
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/mein-gehirn-baut-komplett-ab-hilfe-ich-kann-nichtmehr
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/habe-ich-demenz-mit-21
Daher wiederhole ich mich nicht mehr ;)
Mögliche Ursachen für dein Brainfog könnten sein: Chronische Krankheiten wie Fibromyalgie, Chronic Fatigue Syndrom (CFS) oder Lyme-Borreliose. Schlafstörungen wie Schlafmangel oder schlechte Schlafqualität. Chronischer Stress. Hormonelle Ungleichgewichte.
Es ist gut, dass du in 2 Wochen mit einem Arzt sprichst um die genaue Ursache für den Brainfog zu ermitteln und entsprechende Therapiemöglichkeiten zu finden.
LG
Ich weine seitdem jede Nacht, es wird einfach nicht besser, ich fühle mich wie der dümmste Mensch. Ich habe Angst das mein ganzes Leben vorbei ist und denke leider auch so 😞
Hmm, ganz verständlich in deinem Alter :(
Aber, so schwer wie es auch ist, ist das der falsche Weg. Du darfst nicht aufgeben! Wer nicht kämpft, hat schon verloren.
Deine ständige Angst, was auch völlig normal ist, ist jetzt dein größter Feind.
Irgendetwas muss ja dein Kurzzeitgedächtnis und deine Merkfähigkeit beeinträchtigt haben, die einer Grunderkrankung zugrunde liegen könnte wie etwa Stoffwechselerkrankungen, Vitaminmangelzustände oder chron. Vergiftungserscheinungen. Diese Grunderkrankungen können durch Behandlung behoben werden. Somit ist auch eine Rückbildung deiner "Vergesslichkeit" möglich.
Es ist ganz normal, dass dich dein jetziger Zustand depressiv macht. Aber deine depressive Stimmung verschlimmert deinen Zustand noch mehr. Ebenso deine Angst.
Wenn dein Gehirn keine krankhaften Veränderungen aufweist, dann ist es schon mal ein gutes Zeichen. Die Entwicklung des Gehirns hört bis zum Tod nicht auf. In deinem Alter bis 30/35 Jahre ist das Gehirn am leistungsfähigsten.
Zum Schluss sei noch mal angemerkt, dass viel Stress, wenig Schlaf, falsche Ernährung, keine Bewegung deinem Gehirn schadet. Das muss aber jeden Tag gefordert werden.
Bitte, werde optimisch, glaub an dich! Leben ist Kampf!!
Gute Besserung!!!! LG
Vor 3 Jahren🫠