1500 kcal gegessen werde ich zunehmen?

Also habe halt wieder angefangen nach meiner dummen Diät mehr als 800 kcal gegessen und ausversehn essattacke bekommen und heute insgesamt 1500 kcal gegessen ...:( Uhm möchte jetzt fragen ob ich zu nehme (klar von den kcal her nicht aber habe 5 Monate diese Diät gemacht und deshalb is mir. Stoffwechsel Tod) mir ist schlecht und fühle mich fett

1 Antwort

putzfee1

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Ernährung, Gesundheit und Medizin

07.05.2021, 22:32

Statt hier eine Frage nach der anderen zu stellen, solltest du endlich deine Magersucht behandeln lassen. Es wird höchste Zeit.

1500 kcal sind keine Essattacke, sondern deckt nicht mal deinen Tagesbedarf. Du darfst heute noch gut und gern 500 kcal zu dir nehmen.

Maximhttp

Beitragsersteller

07.05.2021, 22:35

Fühle mich aber wie damals wo ich mega viel gegessen habev

putzfee1

07.05.2021, 22:37

@Maximhttp

Dein Gefühl täuscht dich. Aber das lernst du in der Therapie, wenn du dann endlich eine machst.

Maximhttp

Beitragsersteller

07.05.2021, 23:24

@putzfee1

Danke...