Akne auf Dekolleté , was tun?

Hey, also ich an deiner Stelle würde die Pille wieder absetzen, denn die Pille heilt deine Akne nicht, sondern unterdrückt sie nur & beim Absetzen kommt die Akne wieder, vllt. sogar schlimmer. Und von den Nebenwirkungen weißt du ja schon Bescheid.

Ich hatte früher auch Pickel, nicht nur auf dem Dekollete, sondern auch auf Arme, Schulter, Rücken und auch welche im Gesicht. Ich weiß also genau, wie hoch dein Leidensdruck ist. :(

Mir hat eine gesunde Ernährung geholfen. Hast du schon mal versucht, deine Ernährung umzustellen? Sehr oft ist eine falsche Ernährung Auslöser für Akne, auch wenn viele das nicht glauben! Ich kann dir den Youtuber Sinan Alkis (Vinavo) empfehlen, er hatte auch Akne und hat sie mit einer Ernährungsumstellung komplett geheilt. Vllt motiviert dich das dann, auch etwas in diesem Bereich zu versuchen.

Ich esse z.B. Wildreis, Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, Fisch, usw. Also alles was gesund ist. Kaum Süßigkeiten und wenn, dann meistens nur dunkle Schokolade. Eine gesunde Ernährung lässt den Blutzuckerspiegel kaum bis gar nicht ansteigen und das ist gut für Bekämpfung von Akne, denn die wird durch einen zu hohen Blutzuckerspiegel oft ausgelöst.

Es kann auch hilfreich sein auf Milchprodukte oder Fleisch oder Gluten zu verzichten. Manchmal ist erst eine Kombination hilfreich, z.B. der Verzicht auf Milchprodukte und Fleisch. Da muss sich jeder selbst durchprobieren.

Jede Nahrungsumstellung würde ich 2-3 Wochen durchziehen und schauen, ob die Haut sich verbessert hat.

Für's Erste würde ich dir eine gesunde Ernährung empfehlen, denn die schlägt am Häufigsten an.

Ich hoffe, ich konnte dir weiter helfen :)

Was hat dein Hautarzt denn mit dir probiert?
Also ich nehme gegen meine Akne ein paar Cremes und Lotionen und so ein Zeugs von Laroche-Posay und bis vor kurzem hatte ich auch noch spezielle Antibiotika.