Angst verrückt zu werden Psychose Derealisation Depersonalisation?
Ich Versuch mich kurz zu fassen Habe eine Soziale Phobie mit Depressionen und Derealisation/Depersonalisations erleben. Zur Zeit ist es richtig schlimm. Ich habe das Gefühl das meine Derealisation immer schlimmer wird. Ich weiß einfach nicht was tun das ich endlich wieder in die Realität zurückfinde... Ich habe so eine starke Angst davor verrückt zu werden.. Ein Kollege hat mir gesagt das ich vielleicht eine Psychose habe weil es ja erst durch die Drogen so gekommen ist und das es immer mehr Berg ab gehen wird und ich bald in der Klapse landen werde... das macht mir so Angst.. Was kann man gegen (Psychose /Derealisation /Depersonslisation) machen ?
3 Antworten
Du kannst nichts machen, du hast den Deckel gelueftet und nun kommen die Dinge heraus, die wir alle immer gerne verstecken.
Drogenexperimente koennen so ein Deckeloeffner sein, die machen die Tuer auf, zwischen dem Unbewusstem und deinem Bewusstsein.
Du kannst den Drogen abfroenen und dadurch bereits wieder gesellschaftlich normal werden, aber du weisst trotzdem, das da etwas lodert.
Was lodert da, was dich verrueckt machen kann? Es ist die Angst. Und wenn du keine Angst hast, dann hast du Angst vor der Angst, die dich fertig macht.
Die Angst ist aber nur Energie in deinem Koerper, der du dich nie gestellt hast, du hast die unterdrueckt, versteckt, aber jetzt jagt sie dich.
Wenn Angst hochkommt, erkenne die Energie, es ist nur Energie und nichts wirklich Furchterregendes. Lade diese Energie ein und dann fuehle sie, wenn du sie ausgefuehlt hast, bist du erloest.
Nimm eine andere Stellung zu ihr ein, nicht als imaginaeres Monster oder grosser Schmerz, sondern nur Energie, welche Ueberbleibsel von frueher sind, die du nicht fuehlen wolltest. Viel Erfolg!
Wow habe so ziemlich die selben probleme
Besser kann man so eine frage nicht beantworten
Derealisation wird niemals zu einer Psychose weil es eigentlich eine Schutzfunktion der Psyche ist. Derealisation ist ein Teufelskreis der durch deine Gedanken am Leben gehalten wird. Du kannst ihn durchbrechen indem du lernst es zu ignorieren und damit zu leben. Dann geht es weg. Das ist für mich sehr schwer aber vielleicht schaffst du es ja
Suche dir einen guten Psychologen! Immerhin ist dir klar dass du anscheinend ein Problem hast. Meinen Glückwunsch, somit bist du schonmal viel weiter als andere! Und mache dich nicht selber verrückt, das heißt noch lange nicht dass du in der Klapse landest!
Kopf hoch, das klappt schon!