Ausschlag, was soll ich VERMEIDEN?

Hey zusammen,

Seit Samstag hab ich Ausschlag. Zuerst an den Armen. Sonntag dann am Hals und Oberarmen, montags anschliessen an den Beinen (leicht) und am heftigsten wurde es im Gesicht und an und hinter den Ohren. Und meine Ohren schwillten auf. Vorallem das Ohr auf Bild 2.

Ich habe einige Allergien und histaminintoleranz. Ich habe in meinem Kopf alles durchgekaut. Von Kleidungen/Bettwäsche, Medikamente bis hin zu Lebensmittel und Waschmittel, Weichspühler und Kosmetikprodukte.

Ich esse ja schon Histaminarm. Ich habe nicht gerade ganz frisch gewaschene Kleidung angezogen, freitag und samstag habe ich kein parfum/deo oder Kosmetikprodukte benutzt, keine neue waschmittel, usw.

Ich habe antiallergikum, creme und kortison benutzt und ging nicht weg, wo normalerweise der Ausschlag immer verschwand. Nun vielleicht mache ich irgendwas, was ich aber vermeiden sollte und es nicht weiss. Könnt ihr mir sagen, was ich unbedingt vermeiden sollte, ausser logischerweise, das was die allergie ausgelöst hat, was ich aber nicht weiss?

Zum Arzt werde ich gehen nächste Woche, wenn es nicht besser wird. Aber oft findet man nichtmal heraus, was die allergie ist. Ich ging auch nicht auswärts essen, der ausschlag kam samstag morgen, noch bevor ich etwas gegessen habe.

Ist es Nesselausschlag? Oder gibs da eine andere Art? (Siehe Bilder)

Thank you