Bei diesen Temperaturen in kurzer Hose joggen?
Hallo, ich wollte heute gerne joggen gehen. Kann ich bei solchen Temperaturen wie jetzt noch eine kurze Polyester Sporthose, ein Unterhemd, ein T-shirt und eine eher dünnere Sweatjacke anziehen? Oder ist das zu kalt? Was tragt ihr bei solchen Temperaturen zum Joggen?
LG Jumari808
6 Antworten
Kurze Hose geht derzeit. Fußballer und Fußballerinnen spielen ja auch nicht in Joginghosen.
Insgesamt hängt die Kleiderwahl vom gewählten Tempo, dem Befinden, dem Wetter (Wind und co.) und der Tageszeit ab. Meist ist es kein Fehler, so angezogen zu sein, dass es einen auf den ersten Metern noch leicht fröstelt. Denn nach kurzer Zeit produziert man als Läufer so viel Wärme, dass von frieren keine Rede mehr sein kann.
du solltest bedenken, dass deine gelenke (insbesondere knie) beim laufen in kalter umgebung stark auskühlen. das kann auf dauer zu schäden führen. würde in der kalten jahreszeit deshalb lieber mit langen hosen laufen (tipp: atmungsaktive textilien verwenden, die stören nicht).
Es gibt Menschen, die schlagen ein Loch ins Eis und springen dann in zugefrorene Seen.
Mir wäre es zu kalt heute in kurzer Hose und T-Shirt zu joggen, aber jeder empfindet das anders.
Dir wird schneller warm als Du denkst. ICh würde jetzt nicht in kurzer Hose Joggen aber man muss auch nicht mehr soviel anziehen wie im tiefen winter.
Ich ziehe zu jeder Jahreszeit Tights an!
Sknd atmungsaktiv und bequem