Bin ich zu dick? (Junge, 15, 87kg)
Hallo zusammen, ich heiße Jan, bin 1,80m groß und wiege 87kg! Ist das zu viel? Ich war eigentlich immer dünn und sportlich, und wog letzten Winter noch 68kg. In der Weihnachtszeit hab ich dann beim essen etwas übertrieben und hab 5kg zugenommen. Wie gesagt ich bin eigentlich eher sportlich, spiele Fußball, Tennis und fahre im Sommer Wasserski. In den Monaten nach Weihnachten hab ich, wie ich jetzt im nachhinein dummerweise sagen muss, nichts an meinem Essverhalten geändert und habe nochmal 4kg zugenommen, sodass ich mir größere Klamotten kaufen musste. Ab April wollte ich dann wieder mit Sport richtig durchstarten! Das hat zuerst auch super geklappt und ich habe 2kg abgenommen. Dann hab ich mir beim Fußball Anfang Mai den Arm gebrochen und konnte gar keinen Sport mehr machen, bis letzte Woche. Ich wusste, dass ich wieder zugenommen habe und bin auf die Waage gegangen und war geschockt, als sie 87kg anzeigte. Ich habe also in den 7 Wochen 12kg zugenommen! Ich habe größere Jungenbrüstchen und einen größeren Bauch, der leicht über meine Hose hängt. Wenigstens meine Jungenbrüste kann ich mit meine Klamotten etwas kaschieren. Dann war ich letzte Woche Freitag zum ersten Mal wieder beim Fußballtraining. Beim Fußball bin ich mit allen befreundet und wir sind etwas freizügiger und laufen auch schon mal längere Zeit nackt herum. Als ich dann beim umziehen meine Hose, Pulli und Unterhemd ausgezogen hatte und nur noch in Unterhose dastand haben meine Freunde gelächelt und gefragt, ob es mir in der letzten Zeit besonders geschmeckt hat! Danach waren wir noch schwimmen und ich hab gemerkt, dass ich so ziemlich der dickste bin! Meine Freunde stören sich nicht an meinem Bauch und manche haben selber auch einen guten Bauch, aber es hat mich nachdenklich gemacht. Damit ihr euch ein besseres Bild von meiner Figur machen könnt, habe ich ein Foto unten angehängt. Was sagt ihr? Muss ich abnehmen? Mich stört es eigentlich nicht, wenn ich etwas dicker bin, aber gerade bald im Urlaub am Strand ist ein größerer Bauch ja auch nicht so schön! Vielen Dank für eure Antworten und Tipps, Jan
22 Antworten
Ach herrjeh, mit 1.80 bist du ja ein riese! Große Leute wiegen halt mehr als kleine, besonders Jungs 87 kg ist völlig in ordnugn für dich, also iss was dir schmeckt und mach deinen sport schön weiter :)
Hey also ich find deine Figur echt richtig gut. Dafür dass du von den reinen Zahlen her eig übergewichtig bist, ist deine Figur top. Ich bin 160 cm groß und wiege 66 kg und ich bin um einiges speckiger. Trotzdem könnte es mir und auch anderen Mitgliedern helfen wenn du ein Bild nachschickst wo man deinem ganzen Bauch sieht also ohne Shirt. Sonst sieht man nicht wieviel Fett du hast;)
Danke! Mal eine andere Antwort. In der Art hab ich noch 2 andere Hose, aber die vom Bild ist glaub ich von P&C. Die Hose ist von Boss Orange. Ich hab sie glaub ich im Mai gekauft, als sie im Sale war. Die Größe, die ich hab ist 36/32. Denken viele immer gar nicht, wenn sie mich sehen und sagen dann so dick bist du doch gar nicht, aber bei mir geht gerade weil ich so viel zugenommen habe, nichts mehr unter 36/32. Überrascht hat mich auch, dass sie immer noch passt! Als ich sie gekauft hab, hatte ich nur etwas zugenommen und war vielleicht bei ca. 80kg. Ich hab jetzt ein paar Hosen gefunden, aber eigentlich ist gerade das Thema Hosen eher schwierig bei mir. Ich hab vor allem Hüftspeck und da ist das mit der Breite meistens gar nicht so einfach. Oft sehen die Hosen in meiner Größe nicht so ansprechend aus und ich hab keine Lust auf Cordhosen oder so :D
Hey cool danke. Oh ja Hosenprobleme hab ich auch.
Hallo! Gerade beim Mann kommt es auch auf die Muskelmasse an. Ich wiege z. B. mit 1,78 90 kg und habe kein Problem. Man wäre versucht zu sagen wenn es Dich nicht stört dann lass es so. Aber wenn man schon so jung mit Fett zu kämpfen hat läuft das mit der Zeit aus dem Ruder und wird gefährlich - also solltest Du was tun. Optimal ist eine Kombination aus Kraft - und Konditionstraining.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Nein ich find Duch jetzt auch nicht zu dick! Mach Dir da mal keinen Stress. Wenns jetzt etwas mehr wäre, wäre es auch nicht schlimm. Ich hatte eigentlich ein ähnliches Problem. Habe innerhalb 2 Jahre 30kg zugenommen! Da sah man schon leichte Unterschiede... Z. b. bekam ich auch (wie Du) so Speckbrüste, nur mit dem Unterschied, dass diese doch noch etwas größer und spitzer waren und je nach Haltung auch hingen. Auch die Hosen wurden enger, da ich innerhalb 2 Jahre ca. 20-25cm an Bauchumfang zugenommen habe. Da hatte ich dann mit der Zeit doch viel Bauch bekommen und war dann auch übergewichtig. (73kg bei 165cm, 14 Jahre). Irgendwann habe ich einfach mal auf mein Essverhalten geachtet und hab aufgehört, soviel vor allem nebenbei zu essen. Viel ausgemacht hat bei nähmlich Schokolade. Ich hab da teilweise ein ganzes Glas Nutella gelöffelt oder ne 300g Tafel an einem Tag gegessen. Da isses klar, dass man zunimmt und als ich das aufgehört habe, würde es mit der Zeit auch weniger und ich habe abgenommen. Ich hab zwar immernoch Fett, aber eben weniger als damals. Ich habe auch zusätzlich noch ne kleine Motivation, nähmlich ein Mädchen. Also wenn Du unbedingt abnehmen willst, mach das, aber es muss nicht sein. Wenn Du abnimmst. Schau am besten auch mal, ob Du eine Motivation findest, um Abzunehmen, weil sonst kann's schwierig sein.
LG
Hallo Jan
Durch einen Freund der dich hier entdeckt hat bin ich auf deine Fragen gekommen und musste mal dazu schreiben. Es ist zwar schon ein Jahr her aber ich weiß ja nicht wie es bei dir jetzt ist. Ich hatte mir deine ganzen Fragen und die Geschichte hier gelesen (auch mit deiner Freundin). Ich bin auch 1,80m (55kg) aber erst 14 und spiele wie du Fussball, mache Karate und in Freizeit Joggen (macht sich prima). Ich hatte gesehen wie es dir in dem halben Jahr von Weihnachten bis zum ersten Training ergangen war und wollte nur als Tipp für dich und andere die meine Antwort sehen schreiben: wenn man einen Sport wie Fussball hat oder Joggt was im Winter (meistens) aussetzt sollte man sich entweder Ersatz suchen (Ski fahren, oder ähnliche) oder darauf aufpassen, dass man vorallem zu Weihnachten nicht ganz übertreibt beim Essen. Zum Armbruch: Mir war es auch schon ergangen 3 Monate und ein bischen aussetzen. Ich hab an mir selbst gemerkt, dass ich es bereuen würde mir es kaputt zumachen (Übergewicht beim Fussball ist nicht toll (wissen glaube mal viele) allein wegen ausdasuer) und bin immer mal zum Fussballtraining gegangen und hab wenigstens ein bischen mitgekickt. ( ohne Sport kann ich nicht)
Dies ist nur eine Idee wie man es machen könnte. Jeder der seinen Weise wie meine Elter so schön sagen
Gruß
Also sorry schonmal aber wenn man herzoomt sieht man schon dass du bisschen Hüftspeck hast und auch einen Bauchansatz aber trotzdem nicht schlimm. Und deine Hose ist schön;) Passt zwar nicht zur Frage aber wo hast du die gekauft? Wenns dir passt könnte sie mir auch passen ;) aber das ist schon ernst gemeint ich will echt wissen wo du die gekauft hast