CBD-Öl Nutzen für Gewichtsabnahme?

Alles Quatsch, hilft eh nichts, nur Geldmache.

Probiere es mal so:

Im Prinzip kannst du eigentlich alles essen, nur keine Süßigkeiten, Torten, Kuchen usw., auch mit Obst etwas vorsichtig sein, denn da ist meistens auch sehr viel Zucker enthalten - lieber mehr Gemüse.

Bier und Wein usw., dass lass sein.

3x pro Tag essen

Von 3 normalen Mahlzeiten jeweils nur die Hälfte essen.

Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser trinken, dass nimmt schon mal den größten Hunger weg und natürlich auch tagsüber viel trinken. Wasser ohne Kohlensäure, denn diese macht hungrig.

Keine Zwischenmahlzeiten, die fördern den Appetit.

Keine Abnehmpillen - die helfen eh nichts.

1 Pfd. pro Woche ist gut, dann bleibt der Jo-Jo-Effekt aus.

Und natürlich viel Bewegung/Sport, am besten wäre ein Fitnessstudio, wo einem alles gezeigt wird, was nötig ist.

Wenn man diese Möglichkeit nicht hat, dann laufen, joggen, Rad fahren, Bodenübungen zu Hause usw..

Und wenn es mal etwas zu feiern gibt, kann man schon mal sündigen, auch wenn man wieder 1 Pfd. zu legt, dass gehört dazu.

Aber so gewöhnt sich der Magen an weniger Essen und irgendwann merkt man gar nicht mehr, dass man nicht mehr so viel isst.

CBD kann (muss nicht) als Nebenwirkung haben, dass man weniger Hunger hat. (Ich selber nehme CBD-Öl gegen meine Schlafstörungen, merke etwas weniger Appetit, aber der Unterschied ist jetzt nicht so gross).

Es ist genau so wenig ein Wundermittel zum Abnehmen, wie diese vermarkteten Kapseln.

Allgemein sind die frei verkäuflichen Mittel zum Gewichtsverlust eher ein Beschiss, bei dem vorallem dein Portemonnaie abnimmt.

Da ist dein Geld besser investiert in einem Fitnesss-Abo und einem Kochkurs, in dem du "gesund" (im Falle von gewünschtem Gewichtsverlust kalorienarm) kochen lernst.