Extrem peinliche Magengeräusche
Hey Leute, ich habe ein großes Problem. Und zwar habe ich immer in der Schule, in den letzten 2 Stunden extrem starke und laute Magen-/Darmgeräusche. Außerdem Morgens vor der Schule und Abends nach der Schule. Ich weiß einfach nicht woran das liegt. Verbunden sind diese auch mit Bauchschmerzen. Ich habe das jetzt schon ungefähr ein dreiviertel Jahr. Was mich ein wenig verwundert ist, das ich es nur in der Schulzeit habe. In den Ferien habe ich nichts. Mein Magen arbeitet normal und schmerzt nicht. Wenn ich allerdings weiß, das es im Unterricht, in den letzten Stunden laut sein wird, da wir irgendein Projekt haben, gibt mein Magen ebenfalls Ruhe. Was ist das? Ist das psychisch bedingt? Kommt das nur von meinem Kopf? Ich setze mich jedes mal unter Druck, aus Angst, mein Magen wird wieder Geräusche machen.. Wenn es wirklich Kopf-Sache ist, wie soll ich das weg bekommen? Es belastet mich sehr. Ich habe angefangen ab und zu die Schule zu schwänzen aus Angst, mein Magen würde mir wieder zum Verhängnis werden. Ich brauche unbedingt eure Hilfe. Und ja ich weiß, ihr seid alle keine Mediziner, aber vielleicht hatte/hat ja jemand das gleiche Problem wie ich.
5 Antworten
Hi Larax3Lara,nach Deiner Schilderung scheint ein psychosomatisches Problem,das mit der Schule irgendwie zusammenhängt zu bestehen.Du hast Angst,dass der Magen so laut knurrt,sodass es die anderen hören müssen.Eine Art Sozialphobie:Der Magen macht Dich vor den anderen lächerlich.Es gibt eine alte Volksweisheit:"Es geht mir auf den Magen".Frankl spricht von der "paradoxen" Intention.Heisst ungefähr,na und soll der Magen doch knurren,die anderen sind mir wurscht...Ist auch eine Verhaltenstherapie nämlich sicdieser Situation zu stellen und festzustellen,die anderen haben es bar nicht gehört.LG Sto
Hi Larax3Lara,dass das nicht leicht ist,war auch V.Frankl klar.Niemand ist an Magenknurren schuldig. Eine gewisse "Wurstigkeit" ist nötig,sonst verstärkt sich die Angst mehr und mehr.Hilfreich ist das nicht.LG Sto
Danke für deine Hilfe. So konsequent zu sein und zu denken "Die hören es eh nicht." oder "Mir doch egal wenn sie lachen", ist aber nicht leicht.
Dann iss doch vorher mal etwas. Nimm Dir ne Thermoskanne mit Kamillentee mit, das beruhigt den Magen und den trinkst Du dann vor der letzten Doppelstunde.
Ich esse davor immer etwas. In der Pause hole ich mir etwas vom Bäcker, daran kann es eigentlich nicht liegen.. Trotzdem danke
lass mal testen ob du auf ein lebensmittel vielleicht mit unverträglichkeit reagierst. fructose, lactose, gluten....
ansonsten: wieviel isst du vor den letzten beiden stunden? kann es hungerschmerz sein?
Daran habe ich ja auch schon gedacht. Das Problem ist nur, das ich das in den Ferien nicht habe, sondern nur in der Schulzeit. Und Hungerschmerz ist es nicht.
Hunger? Magenknurren?
Nein es ist kein Magenknurren. Das fühlt und hört sich anders an, außerdem esse ich zwischendurch etwas.
Hab ich auch immer da hilft nichts. Das hat jeder bei manchen ist es lauter bei anderen leiser.