In der Diät stärker werden?

3 Antworten

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ist nicht möglich.

In der Diät verlierst du Muskelmasse.

Gruß DayX19

Wenn du bereits stark erfahren bist dann ist das sehr schwer, als Anfänger ist das keine Seltenheit

Kommt natürlich auf viel Faktoren an, aber um es so einfach wie möglich zu sagen:

Je niedriger dein Trainingslevel desto einfache ist es auch während der Diät möglich an Kraft zuzunehem.