Kann man YumYum gut während einer Diät essen?
Hey,
ich würde gerne zum Morgen YumYum chicken essen, wäre das eine Diät Sünde oder ist YumYum sogar gesund?
4 Antworten
Falls du diese Instant-Nudelfirma meinst, würde ich das während einer Diät nicht Essen. Fertigprodukte dieser Art sind meist überwürzt, halten nicht an und sind wahre Kalorienbomben. Falls du dir unsicher bist schau doch einfach mal auf die Rückseite der Verpackung, dort stehen nützliche Informationen wie Kalorien, etc. Vorsicht aber man muss evtl. etwas rechnen da dieses meist in "Portionen" angegeben sind. So werden aus 500g Spaghetti mit Tomatensauce schnell mal 2x 250g.
Viel glück bei deiner Diät!
Diese Nudeln (so wie alle anderen Instant-Fertignudeln) sind zwar lecker, aber krass ungesund (viele gesättigte Fettsäuren) und schlecht, egal ob Diät oder nicht!
Iss, aber gesund ist das Zeug nicht. Ganz im Gegenteil.
Wegen dem ganzen Glutamat und Salz. Die Nudeln sind nur sehr schwer für den Magen zu verdauen und belasten das gesamte MGD-System. Außerdem liefert das Gericht keinen Mehrwert. Es sind leere Kalorien, da keine Vitamine oder Mineralstoffe enthalten sind.
Instantnudeln sind grundsätzlich nicht gesund:
Weshalb ist es ungesund?