Ist meine Herzfrequenz normal?
Hallo, ich habe eine Apple Watch, die einen Herzfrequenz Messer integriert hat. Ich habe diese (spaßeshalber) nachts dran gelassen und da hat bei mir eine Ruheherzfrequenz von ca. 51 bpm (tiefster Wert: 49 bpm) gemessen. Da ich kein Mediziner bin und ich mich damit noch nie befasst habe, weiß ich nicht welcher Wert so normal ist. Wisst ihr was so ein Normwert ist? Zu mir: Ich bin 16 Jahre alt und betreibe kein Sport.
Mein Puls tagsüber ist immer so zwischen 50 und 70 bpm (bei keiner Anstrengung also quasi bei Ruhe/Sitzen). Ist dieser Wert normal in meinem Alter?
Ich hoffe ihr könnt mir Ratschläge geben.
Und ja ich weiß, wenn was ist, dann gehe ich zum Arzt. Nur ich möchte ja jetzt erstmal nur die Normwerte wissen :)
LG
3 Antworten
Moin!
Normalwerte für die Herzfrequenz bei einem erwachsenen "Normalbürger" ist alles zwischen 60 und 100. Der Durchschnittsruhepuls eines Erwachsenen liegt zwischen 70 und 80/min. Bei Jugendlichen und Kindern etwas höher.
Dass nachts die Herzfrequenz runter geht, ist auch völlig normal.
Ich sehe deine Werte im unteren Normbereich, aber die sind keineswegs besorgniserregend.
Grüße von Schnuffel
Hey,
eine Herzfrequenz von 50 BPM in der Nacht ist ganz normal. Ein Freund von mir macht extrem viel Sport und hatte einen Schlafpuls von 38.
Liebe Grüße!
eben wegen des Sports
Also wenn du ne applewatch hast würde ich dringend mal zum arzt gehen denn du könntest hirntod sein...
EIne Uhr die nur funktioniert Wenn man ein Handy hat ist genauso sinnig wie ein campingkocher der nur im umkreis von 30 metern zu einer küche funktioniert....
Aber ja ist normal.
Es ist ein chronometer der tools hat ohne die die menschheit auch leben konnte und medizinisch hilft dir das nix denn wenn es kritisch ist würdest du es eh merken.
Die Apple Watch kann eigenständig messen...
An sich wollte ich mich nur mal kurz drüber aufregen das apple es seit jahren schafft uralte ideen als neuheiten zu verkaufen.
Die Apple Watch hat den besten Pulsmesser auf dem Markt 😂als alte Technik würde ich das nicht bezeichnen