Kann man sich Schwindel abtrainieren?

1 Antwort

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im ballett gibt es dagegen eine ganz klare methode. hast du die einmal drauf, kannst du dich theoretisch 50 mal drehen und hinterher weitertanzen :P

du fixierst einen bestimmten punkt (die ecke eines raumes, eine uhr/ein bild, je nachdem, was du so vorfindest), der moeglichst unbeweglich ist. es eignet sich also nicht der choreograph, der sich vielleicht mal 2, 3 schritte hin- und herbewegt. du beginnst deinen koerper zu drehen und schaust den punkt so lange an, wie du kannst. sobald du dich nicht weiter drehen kannst ohne den kopf zu bewegen drehst du den kopf so schnell wie moeglich und fixierst erneut den punkt. ueb es langsam! es fordert ein bisschen training, aber damit kannst du den schwindel wirklich gut bekaempfen! :)

wenn du dir unsicher bist schau dir pirouetten-videos an, es gibt bestimmt jede menge material :)

liebe gruesse und viel glueck,

nora

Nasdaq14  14.11.2013, 16:06

Genauso ist es und nicht anders - und zwar in allen Tanzsportarten !

Nebenbei sieht es auch noch wesentlich dynamischer aus.

Mit freundlichen Grüßen

Nasdaq

xschwede  18.11.2013, 08:51
@Nasdaq14

Genauso bein Standattanz und Latein. Außerdem erzeugt es einen dynamischen, festen Blick mit dem du zu Spielen lernen kannst. Ausdruck ist nunmal alles.