Körperhaltung : Habe ich eine schlechte Körperhaltung?
Hallo, ich befasse mich seit einigen Tagen mit dem Thema Körperhaltung, ich hatte als Kind bereits eine schlechtere Körperhaltung, allerdings ist mein Rücken inzwischen relativ gerade, da ich darauf achte gerade zu stehen und zudem auch etwas dafür trainiere. Nun habe ich auf meinen Hals geschaut und bin zum Entschluss gekommen, dass dieser etwas nach vorne gebeugt ist. Dazu habe ich mir einige Fotos angeschaut, jedoch ist bei jedem Foto zu erkennen, dass der Hals dieser Person mit einer Halsfehlhaltung, hinten am Hals also sogesagt über dem Rücken nicht senkrecht ist. Also dass die Form so : / ist. Allerdings ist mein Hals an der Stelle völlig gerade, habe aber trotzdem das Gefühl dass man Hals zu weit vorne aussieht. Vergleichbar mit Cristiano Ronaldo, bei ihm ist halt sein Kehlkopf etwas weiter nach vorne und das sieht so aus als ob er ungerade steht. Meine Frage : Eine Halsfehlhaltung hat ja Auswirkungen auf die Wirbelsäule, aber wenn mein Hals hinten gerade ist, dann kann es doch keine negativen Auswirkungen haben, oder?
3 Antworten
Guten Morgen, Du solltest sowas mit Deinem Orthopäden besprechen, lieben Gruß
Die Körperhaltung beginnt bei den Füßen, nicht am Hals.
Erst, wenn von unten nach oben alles gut sortiert ist, stehst anatomisch korrekt.
Ich nehme an, Du läufst barfuß oder trägst Barfußschuhe. Alles andere führt zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule und ist auf Dauer nicht gesund.
Ich versteh nicht wirklich was Du da beschreibst. Wenn Du glaubst Du hast eine Fehlstellung der Wirbelsäule solltest Du mit einem Orthopäden sprechen.
Man schätzt sich selbst immer anders ein, als das ein Anderer tun würde - gerade wenn es um Selbstdiagnosen geht. Du solltest jemanden fragen, der Dich sehen kann ^^
Sorry war schlecht formuliert, ich meine nur dass mein Nacken gerade ist, aber es mir so erscheint als ob mein Hals nach vorne gebeugt wäre. Bei Bildern von Halsfehlstellungen war immer der Nacken ungerade und bei mir ist das eben nicht so, deshalb wollte ich halt wissen ob ich mir die Fehlstellung nur einbilde