Macht Marmelade dick?
Ich habe seit gestern angefangen, Vollkorntoast mit Erdnussbutter und darüber Erdbeermarmelade zu essen, aber ich bin mir nicht sicher, ob es so gesund und vor allem gut zum Abnehmen ist.
12 Antworten
Ich bin sicher, dass du mir zustimmst, wenn ich sage, dass es gewaltig davon abhängt, wieviel du davon auf´s Brot packst und ob evtl. die Hälfte auch reicht. Und schön langsam essen und genießen und gut kauen. 😂👍
Ob es gesund ist, hängt sicher auch davon ab, wieviel Chemie drin ist und welche. Ich mag Erdnussbutter gerne und nutz es auch manchmal zum Kochen.
Erdnussbutter mit Marmelade hat viele Kalorien.
Wenn das allerdings die einzige "Sünde" des Tages ist und du am Abend ein Kaloriendefizit hast, dann wirst du auch abnehmen.
erdnussbutter soll aber auch gut zum abnehmen sein hmm
Ja die besteht meistens zu 50% aus Zucker dann kommt noch der Fruchtzucker, das ist eine Kalorienbombe
bin vegetarier
Schade schmeckt nicht schlecht
Ja auf jeden Fall ich hab durch Marmelade 6 kilo in 1 Woche zugenommen
Ne wahrscheinlich nicht gut zum Abnehmen, aber du hast die Butter noch vergessen, dann wird's noch besser 😉
Lieber eine Saftschinken oder Putenbrust