Nudelauflauf wie viel Gramm sind das?

4 Antworten

es gibt im www kalorientabellen und rechnen kannst du gewiss auch selbst...................

Kannst du dir selber ausrechnen. Erstmal muss das Gesamtgewicht gewogen werden =) Die Kalorien einfach zusammenrechnen... Die Nährwerttabelle auf der Rückseite deutet meistens auf 100g -> xyz Kalorien.

Kalorientabelle - nicht nur für Nudeln - in aller Ausführlichkeit z.B. hier:

http://www.kalorientabelle.net/nudeln-teigwaren

Ich schätze mal insgesamt so um die 600 kcal, auch abhängig von der Käsesorte und der Beschaffenheit des Schinkens.

Hier kannst du alle Kalorieenangaben für rohe und gekochte Teigwaren nachlesen: http://www.lebensmittel-tabelle.de/Gruppe_34.html .....gutes Gelingen :-)