Psychopharmaka bei Hochsensibilität?
Wie schon mal erwähnt bin ich HSP (Hoch sensible Person), ist vom Therapeut diagnostiziert. ich nehme Gefühle stärker\intensiver wahr, was natürlich auch zu Depressionen und regelrecht zur Erschöpfung führt. Keiner versteht, warum man sich so freut oder warum man wegen etwas schnell getränkt ist.
Meine Frage ist ob irgendwer Erfahrung mit HSP hat und Medikamente nimmt und wie diese auf die Gefühle einwirken.
Danke im voraus!
2 Antworten
Bei Hochsensibilität braucht man keine Therapie, sie ist ein Wesensmerkmal - und "Medikamente" sind sinnlos. Es íst wichtig, sich so anzunehmen wie man ist und das beste aus der Hochsensibilität zu machen. - HSP zu sein kann sehr gewinnbringend und erfüllend sein, wenn man ein JA zu seinem speziellen Wesen hat.
Ich zB. würde niemals Medis nehmen wollen, weil die starken Gefühle einfach zu mir gehören, die Freude genauso wie der Schmerz.
Hier auf dieser Seite
http://www.treffpunkt-hochsensibilität.de/index.php?nxu=11590502nx46300
kannst Du Dich mit mit anderen HSPs austauschen - da kannst Du auch feststellen, dass Du nicht allein bist als HSP. Das allein ist doch schon mal sehr tröstlich.
Liebe Grüße - von HSP zu HSP.
Leider hatte ich einen Nervenzusammenbruch erlebt und bin in der klinik gelandet.
Man hat vieles diagnostiziert aber keine rege Feststellung gezeigt.
Leider wurde ich mit Drogen unnötigerweise vollgepumpt.
Es war eine sehr schrecklich und lebenslange Erfahrung.
Ausserdem hat man mir meinen Willen und Freiheit beraubt.
Ich habe mich innerlich immer stark dagegen gewehrt und frage auch ob es eine seelische und negativen Einwirkung auf mich hat.
Serotoninwiederaufnahmehemmer und 5-HTP (Vorstufe von Serotonin) können die übersteigerte Wahrnehmung was z.B. Licht, Geräusche und Schmerzen angeht, hemmen. Ohrenstöpsel und Sonnenbrille helfen auch.
Man muss als HSP viel Zeit für sich selbst einplanen zum Ausruhen und Verarbeiten von Erlebnissen. Meditation, Bewegung an frischer Luft, kreative Hobbys und ein Haustier können gut sein für die Psyche. Die Therapie sollte dabei helfen ein gesundes Selbstbild, gesunde Gedankengänge und selbstbewusstes Handeln zu fördern
Man muss sein Leben nach der Hochsensibilität einrichten, sonst läuft man Gefahr ein Burnout oder andere ernsthafte gesundheitliche Probleme zu bekommen. Dabei einen geeigneten Lebensweg zu finden, kann die Therapie helfen.
Bei den Emotionen wird dir hoffentlich hauptsächlich die Therapie helfen.
Danke sehr, ich reagiere hauptsächlich auf Emotionen empfindlich und extrem auch auf kälte...