Reiten trotz Achillessehnenverletztung?
Heyy,
Ich habe jetzt schon seit ca. 4 Monaten Probleme mit der Achillessehne. Und kann bzw. konnte durchgängig nicht gehen.
Meine Frage wäre jetzt ob es schlecht für die Heilung der Achillessehne wäre wenn ich ein bis zwei Mal die Woche ohne Sattel reiten würde.
Es wäre für mich halt etwas Bewegung die ich echt stark vermisse...
Es baut ja theoretisch sogar Muskeln auf und das ist ja eigentlich ganz gut, sonst hat man ja später noch weniger Muskulatur und für die Sehne sind vadenmuskeln auch ganz gut.
Falls es wichtig ist, ich habe noch keine genaue Diagnose, mein Ortopäde vermutet eine chronische Entzündung und einrisse in der sehne.
Danke schonmal im Vor raus
p.s ich mache Fechten als Leistungsport:)
Und möchte dort später schnell wieder rein:)
3 Antworten
Ich leide öfter unter Entzündungen der Plantarsehnen. Allerdings ohne Risse.
Da ist grade das Reiten mit Steigbügeln korrekter Haltung und federndem Absatz eine gute Therapie. Hängende Füße ohne Sattel wären da weniger angenehm. Ich könnte mir vorstellen, dass es bei der Achillessehne ( die ja praktisch die Verlangerund ist) ähnlich ist.
Probierhalt aus, was dir gut tut, und frag den Arzt.
*dehnen
Ich würde ja aufs Pferd kommen und auch dahin saß gestern auch einmal kurz drauf:)
Ich habe halt auch noch keine richtige Diagnose und daher keine Therapie
Ohne Diagnose kann man ja nicht wissen, was gut ist. Wie gesagt, bei Entzündungen kann Dehnen helfen, bei Rissen wohl eher schaden. Das runter hängen lassen beim Reiten ohne Bügel stelle ich mir allerdings in keinem der beiden Fälle angenehm vor.
Gute Besserung!
Ok, danke:)
Das reiten mit Steigbügel ist nicht möglich... Ich kann ja nicht mal gehen...
Und soll die Sehne auch nicht unnötig sehen...
Trotz allem vielen Dank für deine Antwort:)
Wie jetzt?
Wenn du nicht gehen kannst, kommst doch gar nicht bis zum Pferd?
Und wie "nicht sehen"?
Ich konnte manchmal aich kaum gehen. Aber die Gymnystik, die für die Sehne empfohlen wurde, ( gegen ein zusammengerolltes Handtuch treten) war etwa gleich wie reiten mit Bügeln.
Aber mit rissen sollte man vielleicht doch einfach warten, bis die geil sind .
Güte Besserung!
Kommt darauf an, wie brav dein Pferd ist. Wenn du nicht viel machen musst und dich nur "herumschaukeln" lässt, dann glaube ich, ist das völlig O.K. Aber auf ein bockendes Pferd würde ich mich nicht setzten mit Verletzung. (:
Äh - du machst Leistungssport u. fällst da bereits 4 Monate aus u. hast noch nicht mal eine Diagnose? Also auch keine wirkliche Therapie? Das klingt irgendwie seltsam... zu deiner eigentlichen Frage: probier es aus, denke, du machst nichts falsch, solange dir nichts weh tut.
Ich habe schon mehrere Diagnosen gehabt die alle nicht stimmten.
Jetzt habe die Ärzte halt die Vermutung auf eine Entzündung und einrisse.
Und der MRT Termin ist halt erst nächste Woche.
Wir haben jetzt auch schon öfters den Arzt gewechselt und so.
Keiner ist sich sicher...
Ok