Schwip Schwap Zero schädlich auf Dauer?

Darauf kann man leider keine genaue Antwort geben.

Die Ernährung immer komplett betrachtet werden und nicht nur auf einzelne Getränke oder Gerichte heruntergebrochen werden.

In geringen Mengen ist nichts schädlich was es bei uns in den Regalen gibt, es kommt immer auf die Mengen an, du kannst beispielsweise auch an einer Wasservergiftung sterben...

Ich persönlich trinke allerdings lieber eine 0,3er Glasflasche normale Cola am Abend und den Rest des Tages Wasser und Tee statt mir die Zuckerfreie alternative reinzukippen, die schmeckt mir nicht

Das hängt von der Menge und der Häufigkeit ab. Wenn man über 10 Jahre täglich 3 Liter davon trinkt, dann ist es schädlich würde ich mal schätzen.