Sehr Schmerzender Muskelkater nach Ski Fahren, was tun?

2 Antworten

Da wird Dir nur übrig bleiben, das mit Würde zu ertragen.

Ist doch toll, wenn der Schmerz nachläßt ;-))

Günter

Dehne dich ganz sanft so das es nur minnimal weh tut, das macht die steifen Muskeln wieder geschmeidig. Dann nimm ein Baad und versuche einen abadezusatz wie Muskelwohl von kneip oder Tetesept. Wärme ist gut. Wenn du zu einer Apotheke kommst kaufe traumaplant die kann dir sehr schnell Linderrung verschaffen. Auch masagen sind empfehlenswert.