Sind Bandagen schlecht für den Muskelaufbau?

2 Antworten

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da ich zumindest beim Sport auch ständig eine Kniebandage trage, kann ich aus eigner Erfahrung sagen, dass ich das Tragen der Bandage nur emfpfehlen kann. Meiner Meinung nach wirkt die Stützfunktion nicht dem Muskelaufbau entgegen. Das Knie wird durch die Bandage lediglich gestützt und die Bewegungen müssen ja trotzdem aktiv ausgeführt werden. LG von emma 65

Spechtin 
Beitragsersteller
 10.09.2011, 22:05

danke, darf ich fragen warum du bandagen benutzt?

emma65  12.09.2011, 21:22
@Spechtin

Hoffe, dass meine Antwort bei dir ankommt, Habe die Bandage fürs Knie nach einem Fahrradunfall mit Knieprellung erhalten und benutze sie jetzt, um Schwellungen und Schmerzen vorzubeugen( die ich ohne 'Bandage schon hatte) LG emma

"Kniemuskulatur" gibt es nicht ! Das Knie ist ein Gelenk, an welchem zwar umgebende Muskulatur ansetzt (Oberschenkel, Unterschenkel), selbst besteht ein Knie aber lediglich aus knöckernen Bestandteilen, Sehnen und Bändern, Flüssigkeiten usw.

Hast Du eine Kniebandage ist dies ein Hinweis darauf, daß z.B. Dein Arzt die Notwendigkeit sieht, Dein Knie zu durch diese Stabilisierung zu stützen.

Von einem selbständigen Versuch Muskelaufbau zu betreiben würde ich abraten, die Krankengymnastik sollte reichen, den Erhalt der Muskulatur zu gewährleisten.

MfG.