Trotz Krankmeldung wegen einem Born-Out ins Fitnessstudio?
Hallo Miteinander,
ich habe eine wichtige Frage. Letzte Woche erhielt ich von meinem Hausarzt eine AU wegen Überbelastung. Er sagte, die Situation grenze an ein Burn-Out. Er hat mich also zunächst für zwei Wochen krank geschrieben. Langsam bin ich in der Lage meine Gedanken zu sortieren. Da ich bis vor etwa drei Monaten noch ins Fitnessstudio ging und ich merkte, dass der Sport mir gut tut und einen freien Kopf schafft, wäre meine Frage, ob es trotz AU möglich ist, weiterhin den Sport im Fitnessstudio zu betreiben. Meinen Hausarzt kann ich leider nicht fragen, da dieser z.Zt. im Urlaub ist. Ich bedanke mich im Voraus schon mal für eure Antworten.
Lena
6 Antworten
das eine was man darf, dass andere wie es rüber kommt. Wenn deine Mitarbeiter und Kollegen, die jetzt wahrscheilich deine arbeit zusätzlich mitbewältigen müssen, dich dort sehen, ist es durchaus möglich dass du als unten durch bist......das macht den wiedereinstig nicht unbedingt einfacher......
Meine Mitarbeiter wissen um den Grund der AU. Ich denke aber, dass ich es einfach langsam angehen lasse. Vielen Dank für deine Antwort.
Kommt darauf an: Wenn Dein Chef/Vorgesetzter weiß was der Grund der Krankschreibung ist spricht nichts dagegen. ABER: Wenn der nur weiß dass Du krankgeschrieben bist würde ich lieber so Sport machen, dass ich keine Kollegen treffe (joggen im Wald?). Dass wirkt sonst echt merkwürdig... BTW: Sport wird Dir gut tun, gute Besserung!
Ich sehe da kein Problem, weder medizinisch noch arbeitsrechtlich. Du bist aus psychischen Gründen (Burnout-Syndrom) arbeitsunfähig und nicht wegen einer physischen Erkrankung. Folglich kann Sport der Genesung dienen und das ist Sinn und Zweck der Krankschreibung...
Klar, alles was dich ablenkt tut gut, also mach es. Dein Arzt wird das sicher verstehen.
Also für mich würde den Sport allein deshalb betreiben, weil er mir gut tut. Frage ist nur, was passiert, wenn dein Arbeitgeber dich sieht, oder aber Arbeitskollegen. Wissen die von deinem BurnOut, oder denken die du bist wegen, einer üblicheren Krankheit zu Hause. Nicht, dass du dann Ärger bekommst. Von der Seite mit der AU würde ich sagen, du darfst es nicht.
Ich sehe das eigentlich genauso. Der Sport lenkt mich unheimlich ab und verschafft mir einen klaren Kopf. Meine Mitarbeiter wissen darum und die Geschäftsführung weiß auch um den Grund der AU. Vielleicht wäre es ratsamer einfach mal eine Runde um den Block zu machen, wobei der Sport schon den größeren Effekt erzielt.