Verutschte Kniescheibe
Ja also ich habe Spagat geübt wie jeden Tag, weil ich den noch nicht so ganz kann, liegt oft viel Gewicht auf meinem linken Knie. Heute ist auf einmal meine Kniescheibe verrutscht. Ich bin sofort (unter Schmerzen) aufgestanden und habe das Bein kurz durchgestreckt. Die Kniescheibe ist wieder an ihrem Platz, aber es tut schon beim auftreten weh, sollte ich vielleicht zum Artzt gehen und das mal durchchecken lassen? Danke im Voraus LG Kayla
9 Antworten
Auf jeden Fall sofort kühlen (nicht zu kalt, nicht zu lange, sondern in Intervallen!)und sehen, ob sich trotzdem eine Schwellung bildet. Die sieht man nicht immer, aber sie kann trotzdem da sein, dann merkst Du es auch an einem Widerstand bei Bewegungen, es klappt dann nicht so richtig.....Es könnte sich auch Wasser unter der Kniescheibe ansammeln, das müsste dann eventuell punktiert werden.
Leicht bewegen, nicht ruhigstellen, niemals überdehnen oder übertrecken dabei.... Wenn es sich verfärbt, anschwillt und / oder die Schmerzen nicht besser oder sogar schlimmer werden, bitte zügig zum Arzt, dann sollte eine Röntgenaufnahme gemacht werden!
..."überdehnen oder überStrecken"....
Hallo, xXKirscheXx ! Unter den freundlichen Antworten war schon der lateinische Ausdruck der vermutlich richtigen Diagnose zu lesen: PATELLALUXATION. Wahrscheinlich ist diese wohl erstmalig geschehen und noch nicht wiederholt bzw. gewohnheitsmäßig (habituelle Patellaluxation). Damit es erst gar nicht so weit kommt, ist eine saubere orthopädische Diagnostik erforderlich, primär, um einen Gelenkerguss auszuschliessen und natürlich auch einen knöchernen Abriss, der durchaus dabei passieren kann. Also: Los zum Orthopäden, um die Weichen für jetzt und die Zukunft richtig zu stellen. Leider ist die Patellaluxation von der Anlage her oft beidseitig. Alles Gute wünscht DrErnst.
Hatte genau das selbe :/ mir ist auch die Kniescheibe rausgesprungen als ich im spagat saß (den ich nicht ganz kann). Ab ne überdehnung der innensehne aber kann normal Sport machen und brauche keine bandage. Hat nur 1tag weh geht an und seitdem alles gut. Mache aber keinen Spagat mehr im sitzen, sondern so das das vordere bein ca 50cm über Boden ist. Lg
AAuf alle Fälle zum Arzt. Ich musste dabei sein, als einer Freundin die Kniescheibe rausgegangen ist und dann nicht mehr reinwollte. Folge: OP, langer Krankenhausaufenthalt... Hätte sie mal vorher Krankengymnastik o.ä. gemacht!
Es ist ja nicht mehr aktuell, aber für die ,die es vl. Noch brauchen. Meine Kniescheibe ist mittlerweile über 100 Mal rausgesprungen, ich habe extreme Probleme jetzt. Beim ersten mal als es passiert ist : so gut wie keine Schmerzen. Beim zweiten Mal : Krankenhaus, 3 Monate Krücken, RW, weil sie nicht reinging. Passt auf Leute, geht lieber einmal zu viel als einmal zu wenig zum Arzt