Was kann man gegen Flatulenz nach Zwiebelkuchen machen?

In der Zubereitung wirkt der Auschluss des zellverbandes druch garen in der Mikrowelle für ca. 3min /200g Wunder. Die Flatulenz nach Zwiebelgenuss wirkt erheblich milder. Es ist nicht bekannt, ob die Zuckermoleküle Zellulose (Vielfachzucker), Rhamnose (Einfachzucker) und Stachyose (Vierfachzucker) durch die thermische Behandlung aufbrechen. Auf jeden Fall ist das Gasaufkommen nach dieser Vorbehandlung erheblich geringer. Versuch mach kluch.

Mir helfen Espumisan Perlen aus der Apotheke.Da sind keinerlei Nebenwirkungen bekannt.

Da musst Du wohl durch - auch bezüglich des Mundgeruchs und der übrigen Ausdünstung. Mir geht es dabei ähnlich. Bei uns in Bern/Schweiz gibt es immer im November ein Volksfest den sog. "Zibelemärit". Zwiebelkuchen, Käsekuchen und viele andere Speisen vorwiegend mit viel oder noch mehr Zwiebeln sind in allen Gaststätten ein absolutes Muss. Komm uns doch da mal besuchen (mehr beim Googeln) und lebe Dich aus. Es gibt ein kleiner Trost - wenn Du die Zwiebeln vorher kurz andünstest oder kurz aufkochst werden sie etwas "salonfähiger", ohne jedoch ihren typischen Geschmack einzubüssen.

Klar ! Fenchelsamen ! Bei unserem Inder auf der anderen Stadtseite kriegst Du immer gerösteten Fenchelsamen zum Anregen der Verdauung - und das Flatulieren bleibt aus. Frag mal beim Inder um die Ecke.

Kümmelsamen in einen Kaffeefilter füllen, zu einem Säckchen binden und zum Gemüse in das kochende Wasser legen

Fenchelsamen oder ein Stück geriebene Ingwerwurzel können mit dem Gemüse gekocht werden, das schmeckt zudem sehr würzig und pikant

Eintöpfe aus Hülsenfrüchten, kann man mit ganzen Kümmelkörnern würzen, die Blähungen werden sich garantiert minimieren

Verwenden Sie Pfefferminz-, Fenchel- und Kümmelöl.

Auch die Angelika- und die Kalmuswurzel wirken.