Was tun bei nächtlichem Zähneknirschen?

Hallo! :)

Ich wollte fragen, ob jemand schon Erfahrungen mit nächtlichem Zähneknirschen gemacht und es vielleicht sogar komplett wegbekommen hat.

Ich habe das jetzt wirklich schon jahrelang und schon so gut wie alles versucht. Ich war natürlich beim Zahnarzt, da wurden einem bestimmte Übungen gezeigt und ich hatte schon mehrere extra angefertigte Schienen. Das Knirschen ist aber so schlimm, dass ich die eine Schiene nach dem ersten oder zweiten Mal tragen schon fast durchgebissen hatte… Beim Zahnarzt hat man dann meistens einfach gesagt, ich solle nur die Schiene weiterhin tragen, aber wenn sie immer wieder beschädigt wird, bringt das nicht wirklich etwas. Zudem schützt das ja einfach die Zähne, man knirscht aber trotzdem weiter.

Ich hatte auch schon Behandlungen beim Physiotherapeuten und gehe zur Therapie, Medikamente wurden auch schon verabreicht, da es ja immer auch psychisch bedingt sein kann, aber es kam nie zu einer Besserung, es ist eher immer schlimmer geworden und ich weiß diesbezüglich nicht mehr weiter.

Ich habe auch wirklich jeden Tag Schmerzen deshalb, mein Kiefer ist oft „gesperrt“, manchmal bringe ich meinen Mund für kurze Zeit deshalb nicht mehr richtig auf, ich habe manchmal Sehstörungen deswegen und auch generell hat sich meine Kopfform deshalb über die Jahre verändert und an den Schläfen ist der Muskel extrem dick geworden, sodass mir dort vermehrt Haare ausfallen, was man jetzt leider schon sieht.

Beim Zahnarzt läuft es immer nur auf Schienen hinaus, aber wie gesagt hilft das nicht.

Gibt es sonst noch etwas, das man diesbezüglich machen kann?